Zacznij od siebie!
Odkryj życie w zgodzie z sobą,
aby tworzyć szczęśliwe związki i dobre relacje.
Cześć!
Jestem Małgosia
Pomagam w rozwiązywaniu kłopotów i trudności w związkach i relacjach poprzez zmianę, jaka zachodzi w wyniku poznania i zrozumienia samego siebie oraz poprzez zmianę komunikacji z sobą i z innymi.
dla Ciebie

Podczas Coachingu indywidualnego spotykamy się jeden na jeden i realizujemy ustalone cele. Podczas spotkań odkryjesz  siebie – oraz swoją tożsamość, nauczysz się wyrażać swoje potrzeby oraz stawiać granice.

dla par

Coaching dla Par  – to sposób  na wykorzystanie doświadczeń pary, aby wyeliminować to, co niechciane w związku i co stanowi trudność w relacji. To praca nad tym, co związkowi nie służy i co go niszczy. 

dla managerów

Coaching dla managerów, właścicieli małych i średnich przedsiębiorstw to skuteczne narzędzie rozwoju własnych kompetencji zarządczych oraz podniesienia efektywności własnej i zarządzanego zespołu / organizacji.

Kanał Video YouTube
DNA szczęśliwych związków
Doświadczenie i opinie
Zobacz jak się ze mną pracuje
Agnieszka Stążka - Gawrysiak

Gorąco polecam pracę z Małgosią każdej osobie, która chce lepiej zrozumieć siebie, zyskać wgląd we własne emocje i potrzeby i dokonać zmian w myśleniu i działaniu, które pomagają budować lepsze relacje z samym sobą i innymi ludźmi.

Gosia w rzadko spotykany sposób łączy empatię, takt, łagodność i wrażliwość z odwagą zadawania niewygodnych pytań i brania na klatę tego, co wypływa z klienta. Każda sesja z nią była cennym czasem dla mnie, inwestycją w lepsze życie. Będę do Gosi wracać, kiedy pojawią się nowe obszary do pracy!

Monika

Serdecznie polecam współpracę z Małgosią każdej kobiecie, która nie zna siebie, swoich wartości ,brakuje jej pewności siebie, miewa problemy z komunikacją ,jest na etapie zwątpienia lub ma problemy w związku, gdzie dane schematy powtarzają sie.

Jestem po ostatniej 12stej sesji i śmiało mogę powiedzieć, że jestem odważną kobietą znającą swoje granice , potrafiącą komunikować się. Małgosia pomogła mi odkryć siebie na nowo i dodała siły do rozwoju osobistego, a także dzięki niej przepracowałam swój związek z partnerem. Warto zainwestować we własny rozwój.

Agnieszka

Coaching z Małgosią pozwolił mi odkryć siebie na nowo ,odkryć swoje potrzeby które były mniej ważne i nauczyłam się je wyrażać. Polecam każdemu- każdej kobiecie.

Anna

Najwieksza wartością procesu coachingowego z Małgosią była możliwość spojrzenia z innej perspektywy, wyjście ze strefy komfortu lub nawet kata, w którym odbijała się od ścian – proces coachingowy z Tobą był taka bezpieczna lina, której mogłam się trzymać eksplorując nowe – i patrzenie na różne sprawy i działanie. Dzięki pracy z Tobą uwierzyłam bardziej w siebie, lepiej poznałam kim jestem i co oferuje, szczególnie w swojej pracy.

Coaching z Małgosią poleciłabym kobietom, które nie do końca sa pewne siebie i swojej marki, co proponują innym, jakie są ich wartości. Kobietom, które potrzebują nazwać niektóre rzeczy/ procesy w swoim życiu, ale nie maja do końca odwagi.

Ania

Dziękuję za wsparcie w rozwoju, którego świadomie się podjęłam. Cieszę się, że miałam możliwość uczestniczyć w szkoleniach, warsztatach i sesjach. Ważne, żeby w zgodzie ze sobą budować swoją przyszłość i myślę, że każdy człowiek dojrzały chociaż raz w życiu może spróbować zawalczyć o siebie. Zwłaszcza kobiety, których czasami potrzeby się pomija powinny stanąć w odwadze po swoje marzenia.

W wyniku coachingu nauczyłam się dbać o swój dobrostan, zmieniać perspektywę, szukać rozwiązań w pozornie niełatwych sytuacjach, podejmować nowe wyzwania, zamykać sprawy z przeszłości i być szczęśliwą.

Andrzej
Dyrektor działy handlowego i BOK-u

Gdybym miał kupić wypasioną piłę lub wydać na „Niezbędnik managera”, bez wahania wybrałbym „Niezbędnik”.  Po jego zastosowaniu bez problemu kupiłbym trzy takie piły.

Milena Jastrzębska

Osobiście polecam warsztaty z Małgosią, która jest świetnym i uważnym trenerem. Szkolenie, które przeprowadziła w Strefie Języka odpowiadało naszym potrzebom, a Małgosia zadbała o każdy drobny szczegół. Dziękujemy.

Krzysztof Nowacki

Uczestniczyłem na warsztatach prowadzonych przez Małgosię Gumowską. Świetnie poprowadzone pomogły mi w rozwiązywaniu moich problemów. Chętnie przyjadę na inne zajęcia.

Patrycja Dorsz vel Drożdż

Małgosia jest profesjonalistką z sercem w tym co robi. W pracy z Małgosią poczułam pełną koncentrację, empatię, uważność i niezwykłą trafność. Bardzo dziękuję za niezwykle wartościowe spotkanie pełne mocnych pytań i głębokich odpowiedzi!

Teresa Szpadzińska

Grupowe szkolenie dla rodziców przeprowadzone w Drawsku Pomorskim było ciekawe, profesjonalne i rzeczowe, a każdy uczestnik opuścił salę z refleksją, z odpowiedzią, z rozwiązaniem…wieść się niesie, w skutek czego jako inicjator wydarzenia w Drawsku Pomorskim dostaję zapytania o więcej, na co jako uczestnik i rodzic również liczę 🙂 Dziękujemy !

Strefa języka

 W zeszłym tygodniu odbyliśmy profesjonalne szkolenie dla naszych Lektorów z budowania relacji nie tylko w klasie (z uczniami), ale także poza nią (w zespole lektorskim, na przestrzeni Lektor-Rodzic itp.). Szkolenie dopasowane w pełni do potrzeb zespołu. Dużo praktycznych pomysłów, dużo pracy na (naszych) autentycznych przypadkach. Gorąco polecamy współpracę z Małgorzatą, pełen profesjonalizm!

Joasia Studzińska

 Coach z powołania! Uważna, wnikliwa, empatyczna. Przy jej pomocy można w sobie wiele odkryć i w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze przyjrzeć się najtrudniejszym sprawom.

Paweł Skrzypak

 Małgosiu, bardzo dziękuję Ci za profesjonalne i pełne zaangażowania szkolenie w temacie samoakceptacji. To spotkanie poszerza horyzonty i zdecydowanie pomaga akceptować siebie i otaczający świat. Zdecydowanie polecam. Pozdrawiam. Paweł.

Julianna Wiecka

 Dzięki Pani Małgosi znów rozmawiamy z synem ‘po ludzku’. Właściwy przewodnik w mętliku rodzinnych relacji. Dziękuję!

Aleksandra Królikowska

 POLECAM bardzo zajęcia z Małgosią. Zaangażowanie, uważność a przede wszystkim pasja z jaką pracuje przekłada się na efekty. Był to dla mnie wartościowy czas.Dziękuję❤

Marta

Wypełnia mnie wielka wdzięczność za to, że spotkałam na swojej drodze Małgosię.

Jej profesjonalizm połączony z autentyczną empatią i wspaniałą umiejętnością słuchania zbudowały między nami wielkie zaufanie. To wszystko na przestrzeni półrocznej wspólnej pracy. Każda sesja była dla mnie głębokim spotkaniem z samą sobą, Gosia stanowiła dla mnie szczere, kochające i przejrzyste lustro, dzięki któremu mogłam odkrywać i układać samą siebie,  korzystając ze stabilnego wsparcia.

Z całego serca polecam wszystkim współpracę z Małgosią, wszystkim tym gotowym na prawdziwe pokochanie siebie oraz harmonizowanie swoich relacji, zaczynając od siebie najpierw.
Dziś wiem, że wszystko to, co dzieje się w naszych relacjach jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się w nas. Mocno wierzę w to, że każdy z Nas pragnie miłości i relacji nią wypełnionych, jednak od siebie dodam, że warto zacząć od tego, by w pełni zadbać o własny dobrostan i stan umysłu, by móc takie relacje budować w większej świadomości, by jednocześnie tworzyć przyjemne podłoże dla wzrostu tych, których kochamy. Wielkie „Dziękuję” dla Małgosi i polecam.

Tomasz Kachnic
Engineering Manager | NI Budapest Site Leader

Małgosia była moją mentorką w pierwszym kwartale roku 2022. Gdy zaczynaliśmy, nie miałem doświadczenia w tego typu współpracy.

Moje wnioski co do Małgosi jako mentorki są następujące:

– jest profesjonalistką – jest w stanie poprowadzić osobę w bardzo dobry sposób. Ma dobrą strukturę pracy i jest w stanie zbudować odpowiedni format współpracy. Potrafi zdefiniować role, określić model oraz określić cele.

– jest zaangażowana – energia podczas spotkań jest na bardz wysokim poziomie. Jest gotowa do dyskutowania na tematy o różnym poziomie “ciekawości”. Po spotkaniach często dostawałem materiały dodatkowe.

– ma bardzo wysoko rozwiniętą inteligencję emocjonalną i zrozumienie różnic kulturowych – pracuję w środowisku międzynarodowym i bedzo cieszyłem się na każdą rozmowę z Małgosią, która ma bardzo otwarty umysł i szczerze jej zależy na zrozumieniu emocji drugiej osoby.

– ma doświadczenie – rozmowa to nie są puste stwierdzenia. Większość problemów, które chciałem omówić była w stanie skomentować i podać przykład z życia.

Reasumując, niezależnie od tego na jakim poziomie obecnie jesteś w twojej ścieżce z mentoringiem, Małgosia jest dobrą osobą. Wprowadzi cię na odpowiedni tor i pomoże znaleźć drogę do celu.

Serdecznie polecam tę współpracę i swoje doświadczenia oceniam na 11/10 (albo wyżej).

Kasia

Kiedy rozpoczynałam swoja podróż z Małgosią, to te 12 spotkań były dla mnie odległą perspektywą i pewnie bym  nie dotarła do miejsca, w którym jestem teraz w moim życiu, gdyby nie Moja Przewodniczka, bo tak właśnie postrzegam Małgosię.

Wrodzona kultura i dobre wychowanie, nie pozwalają mi głośno nazwać miejsca do jakiego zapędziłam sama siebie, desperacko próbując się ratować. Uciszane najmniejsze potrzeby, brak wiary w swoją sprawczość i moc działania, poddawanie się i oddawanie decyzji innym, brak odwagi o proszenie o pomoc i jeszcze ta „Mała Dziewczynka”, ciągle błagająca o sekundę uwagi, o miłość. Mnie po prostu nie było. (…)

Wiedziałam już, że chcę wyruszyć w drogę w poszukiwaniu lepszej jakości życia. Nie sądziłam tylko, że „plecak ”,  jaki chciałam ze sobą zabrać nie zawierał nic, co by mnie w tej drodze wspierało, ale za to zapakowany po brzegi był oczekiwaniami, wymaganiami, ‘muszę’ i do tego nierozliczoną przeszłością. To nie mogło się udać. I nie udałoby się gdyby nie współpraca, wsparcie Małgosi. (….)Dziś mam w sobie na tyle odwagi i pewności, aby nie bać się, nawet przez samą sobą, głośno komunikować swoje potrzeby, rozmawiać-  nawet jeśli temat wywołuje skrajne emocje u mnie czy rozmówcy, (…) Ja żyję pełnią mojego życia – świadomie podejmując decyzje i ponosząc konsekwencje wyborów.

Mam w sobie morze wdzięczności dla Małgosi (…)

I tak, jest jeszcze wiele trudności z którymi się zmagam, ale nie budzi to już tak skrajnych emocji jak rok temu. One są. I ja je akceptuję. I ja je oglądam i sprawdzam, co mi z nimi nie gra.

Dziękuje Ci Małgosiu za lepszą jakość mojego życia

Jacek Orłowski
Dyrektor oddziału

Zdecydowanie rekomenduję zajęcia z coachingu z Małgosią. Dzięki tym zajęciom wzbogaciłem swój warsztat i zwróciłem uwagę na rzeczy, o których wcześniej nie myślałem.
Małgosia prowadzi zajęcia bardzo profesjonalnie, wykazuje się dużym zaangażowaniem, a w sytuacjach trudnych służy radą.

Hasło ,,Coach dobrych relacji” idealnie pasuje do specyfiki zajęć i podejścia Małgosi.

Dziękuję bardzo za możliwość udziału w programie. Zachęcam do spróbowania.
Zdecydowanie rekomenduję zajęcia z coachingu z Małgosią. Dzięki tym zajęciom wzbogaciłem swój warsztat i zwróciłem uwagę na rzeczy, o których wcześniej nie myślałem.

Małgosia prowadzi zajęcia bardzo profesjonalnie, wykazuje się dużym zaangażowaniem, a w sytuacjach trudnych służy radą. Hasło ,,Coach dobrych relacji” idealnie pasuje do specyfiki zajęć i podejścia Małgosi. Dziękuję bardzo za możliwość udziału w programie. Zachęcam do spróbowania.

Mateusz Grabowski

Na wstępie chciałbym bardzo mocno podziękować za całą współpracę.
To niesamowite jak kilka sesji potrafi całkiem zmienić postrzeganie swojej pracy
i uwypuklić elementy których wcześniej albo nie było się do końca świadomym albo nie zdawało sobie
może też sprawy z wagi niektórych z nich.
Celem naszej współpracy było wzmocnienie moich kompetencji w zakresie motywowania zespołu, stawiania barier,
zarządzania czasem oraz komunikacją.
Otrzymałem wiele bezcennych wskazówek, dzięki którym już po kilku dniach od ich zastosowania zauważalnie
zwiększył się mój komfort pracy oraz jej efektywność.
Dziś czuje się nieporównywalnie “silniejszy” niż przed naszym spotkaniem a z drugiej strony jednocześnie świadomy,
że pomimo wielu lat doświadczenia na szczeblu managerskim nadal są i zawsze będą obszary, które należy u siebie rozwijać.

Pani Małgorzata to profesjonalistka w każdym calu. Z czystym sumieniem polecę Ją zarówno początkującym managerom
jak i tym doświadczonym. Poziom konwersacji, szczególnie ten merytoryczny, będzie na pewno w 100% dopasowany
do indywidualnych potrzeb i każdy, niezależnie od posiadanej już wiedzy, znacznie wzmocni i poszerzy swoje kompetencje.

A. Wiśniewski

Za największe osiągnięcie uważam umiejętność korzystania z własnego potencjału i wewnętrzne przekonanie o wpływie na podejmowane decyzje.
W ramach sesji coachingowych najważniejsze nabyte umiejętności to : wzmacnianie relacji zawodowych z zespole w oparciu o dobrą komunikację, budowanie zaufania, obserwacja, uważne słuchanie, wspieranie, wyrażanie uznania – docenianie dobrych postaw, umiejętność zadawania pytań, nastawienie na szukanie najlepszych rozwiązań.
Każdemu kto ma wątpliwości co do zasadności wsparcia Coachingu mogę przekazać, że będzie to najlepsza inwestycja, którą można zrobić na każdym etapie życia zarówno zawodowego jak i prywatnego. Serdecznie polecam kontakt z Panią Małgosią.

Blog
Punkt widzenia
Pytania?
Chcesz się dowiedzieć, jak pracuję?
Chcesz poznać szczegóły mojej oferty?
Zadzwoń do mnie lub napisz – zapraszam do kontaktu

Od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 - 17:00

Odpowiadam najczęściej: Pon - Pt: 8:00 - 16:00

Wybierz dogodny termin w kalendarzu online