#kobietapewnasiebie
Masz dość poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobra?
Masz dość dostosowywania się do innych?
Masz dość niepewności oraz lęku o to, co pomyślą inni?
DO AKADEMII KOBIET PEWNYCH SIEBIE:
#kobietapewnasiebie
Masz dość poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobra?
Masz dość dostosowywania się do innych?
Masz dość niepewności oraz lęku o to, co pomyślą inni?
DO AKADEMII KOBIET PEWNYCH SIEBIE:
Boisz się wyrażać własne zdanie.
Nie czujesz się wystarczająco dobra.
Nie stawiasz granic w obawie, że kogoś urazisz.
Masz poczucie winy, gdy robisz coś dla siebie.
W napięciu wybuchasz gniewem albo się wycofujesz i milczysz?
Zadbać o swoje potrzeby.
Stawiać granice, nie krzywdząc innych.
Wyrażać głośno i bez obaw swoje zdanie.
Podejmować decyzje, które służą Tobie.
Zarządzać swoimi emocjami, aby nie raniły ani Ciebie, ani innych.
Odważną
w stawianiu granic, wyrażaniu potrzeb, realizowaniu celów
Wolną
w byciu sobą i akceptowaniu siebie, wolną od lęku: „Co pomyślą inni?”
Asertywną
w wyrażaniu siebie bez ranienia innych: w związku – w pracy – w rodzinie
TWÓJ PARTNER
TWÓJ SZEF
WSPÓŁPRACOWNICY
RODZICE LUB TEŚCIOWIE
INNE WAŻNE DLA CIEBIE OSOBY
TWÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK
otrzymasz skuteczne narzędzia, aby:
W Akademii działamy w oparciu o sprawdzony przeze mnie i moje Klientki skuteczny system budowania i umacniania pewności siebie. Zastosowane w programie ćwiczenia i narzędzia pozwolą Ci w 3 MIESIĄCE osiągnąć to, co innym zajmuje rok.
UCZENIE SIĘ W
DZIAŁANIU
Akademia da Ci nie tylko wiedzę na temat pewności siebie, ale przede wszystkim pomoże Ci przekuć ją na konkretne działania w Twoim związku, w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi.
Dzięki pracy w grupie będziesz mogła ją testować, zanim pokażesz swoją pewność siebie innym.
W Akademii otrzymujesz pomoc w postaci bezpośrednich konsultacji ze mną pomiędzy spotkaniami – możesz zapytać mnie, o co zechcesz.
Jeżeli będziesz potrzebowała częstszego kontaktu – otrzymasz go w dedykowanej (zamkniętej) grupie na Facebooku. Tam porozmawiasz, kiedy zechcesz i kiedy tego potrzebujesz z tymi, którzy na pewno Cię zrozumieją i pomogą.
W Akademii działamy w oparciu o sprawdzony przeze mnie i moje Klientki skuteczny system budowania i umacniania pewności siebie. Zastosowane w programie ćwiczenia i narzędzia pozwolą Ci w 3 MIESIĄCE osiągnąć to, co innym zajmuje rok.
UCZENIE SIĘ W
DZIAŁANIU
Akademia da Ci nie tylko wiedzę na temat pewności siebie, ale przede wszystkim pomoże Ci przekuć ją na konkretne działania w Twoim związku, w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi.
Dzięki pracy w grupie będziesz mogła ją testować, zanim pokażesz swoją pewność siebie innym.
W Akademii otrzymujesz pomoc w postaci bezpośrednich konsultacji ze mną pomiędzy spotkaniami – możesz zapytać mnie, o co zechcesz.
Jeżeli będziesz potrzebowała częstszego kontaktu – otrzymasz go w dedykowanej (zamkniętej) grupie na Facebooku. Tam porozmawiasz, kiedy zechcesz i kiedy tego potrzebujesz z tymi, którzy na pewno Cię zrozumieją i pomogą.
to miejsce dla kobiet, które nie chcą już swojej pewności siebie odkładać na później. To miejsce dla kobiet, które mówią: “Ja wiem, ale…”
został zaprojektowany tak, aby natychmiast po spotkaniach móc testować i wdrażać poznane techniki.
wiedzę, rozwiązania i wsparcie, a ja monitoruję Twoje postępy, abyś miała poczucie, że rzeczywiście, tydzień po tygodniu, idziesz do przodu!
bo “Gdy kobiety się wspierają, dzieją się niesamowite rzeczy”.
(Jennifer Lopez).
CEL – JESTEM SOBĄ, AKCEPTUJĘ SIEBIE. NIE BOJĘ SIĘ TEGO, CO POMYŚLĄ INNI.
CEL – WIERZĘ, ŻE TO, CO ROBIĘ, JEST DOBRE I NIKOGO NIE KRZYWDZI. ŻYJĘ W ZGODZIE ZE SWOIMI WARTOŚCIAMI. MÓWIĘ, CO MI JEST POTRZEBNE I CZEGO CHCĘ. STAWIAM GRANICE.
CEL – JESTEM „WYSTARCZAJĄCA”, czyli ROZPRAWIAM SIĘ Z WEWNĘTRZYM I ZEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM. ZNAM SWOJĄ WARTOŚĆ – NIE TRACĘ GŁOWY W NIEOCZEKIWANYCH MOMENTACH
CEL – STAWIAM CELE I JE REALIZUJĘ. MÓJ STRACH MNIE NIE OGRANICZA. NIE BOJĘ SIĘ KONFLIKTÓW. ŚWIADOMIE W NICH UCZESTNICZĘ.
CEL – ROZUMIEM SWOJE EMOCJE I ŚWIADOMIE NIMI ZARZĄDZAM. WYRAŻAM GNIEW I ZŁOŚĆ, NIE RANIĄC INNYCH. NIE PODDAJĘ SIĘ, SZUKAM ROZWIĄZAŃ I DZIAŁAM DALEJ.
CEL – SKUTECZNIE WYKORZYSTUJĘ NARZĘDZIA ASERTYWNOŚCI I EMPATII W ZWIĄZKU I W RELACJACH.
Bardzo dobrze wiem, jak to jest nie mieć pewności siebie. Sama przeszłam tę drogę. Ostatnio usłyszałam od Andrzeja (mojego męża):
I to były najpiękniejsze słowa, jakie usłyszałam na temat mojej pewności siebie.
I JESTEM Z TEGO DUMNA!
Jako coach pomogłam już bardzo wielu kobietom i wiem od nich, jak dzięki pewności siebie zmieniło się ich życie.
powiedziała jedna z moich Klientek.
Co zmieniła pewność siebie w moim życiu?
Odpowiadam na swoim przykładzie, ponieważ jako coach obejmuje pełną poufnością wszystkie sprawy moich Klientów. Dzięki pewności siebie:
Grupowe szkolenie dla rodziców przeprowadzone w Drawsku Pomorskim było ciekawe, profesjonalne i rzeczowe, a każdy uczestnik opuścił salę z refleksją, z odpowiedzią, z rozwiązaniem...wieść się niesie, w skutek czego jako inicjator wydarzenia w Drawsku Pomorskim dostaję zapytania o więcej, na co jako uczestnik i rodzic również liczę 🙂 Dziękujemy !
W zeszłym tygodniu odbyliśmy profesjonalne szkolenie dla naszych Lektorów z budowania relacji nie tylko w klasie (z uczniami), ale także poza nią (w zespole lektorskim, na przestrzeni Lektor-Rodzic itp.). Szkolenie dopasowane w pełni do potrzeb zespołu. Dużo praktycznych pomysłów, dużo pracy na (naszych) autentycznych przypadkach. Gorąco polecamy współpracę z Małgorzatą, pełen profesjonalizm!
"Bo mam prawo do moich marzeń i celów"
"Bo nie chcę dłużej unikać i wycofywać się"
"Bo chcę spokoju w moim związku, nie chcę się już kłócić"
"Bo tylko tak mogę coś zmienić"
w związku i relacjach
z emocjami
Jeśli bycie szczęśliwą i spełnioną kobietą to również Twoja potrzeba, dołącz do AKADEMII KOBIET PEWNYCH SIEBIE: ODWAŻNA – WOLNA – ASERTYWNA
co dwa tygodnie na platformie Clickmeeting (90-120 min).
zapewniające poczucie bezpieczeństwa, wsparcie i potrzebną motywację.
dzięki którym podejmiesz systematyczną pracę nad swoją pewnością siebie.
abyś mogła z nich korzystać, kiedy to będzie dla Ciebie ważne.
w postaci spotkań indywidualnych.
w której będziesz mogła porozmawiać w poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia.
1. Kobieta pewna siebie. 6 sposobów na wzmocnienie samooceny. 2. Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach? 3. Kobieta pewna siebie w związkach i relacjach
* 600 zł pierwsza wpłata, 4 kolejne po 300 zł
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.