DLA KOBIET, KTÓRE SĄ GOTOWE ZAINWESTOWAĆ W SWOJĄ WOLNOŚĆ, ODWAGĘ I ASERTYWNOŚĆ
XI Edycja Akademii Kobiet Pewnych
Stań się Wolna, Odważna i Asertywna.
Dołącz do unikalnej Akademii Małgosi Gumowskiej i odmień swoje życie.
Jeśli masz już dość bycia „grzeczną dziewczynką” i czujesz, że lęk przed oceną innych blokuje Cię przed dbaniem o własne potrzeby, najwyższy czas przestać odkładać siebie na później.
Twoim głębokim pragnieniem jest odzyskanie wolności, odwagi i asertywności, by wreszcie zacząć budować szczęśliwe relacje na własnych zasadach, bez poczucia winy?
W 11. edycji mojej Akademii dam Ci konkretne narzędzia i pełne empatii wsparcie, dzięki którym krok po kroku nauczysz się stawiać granice i z dumą sięgać po to, co dla Ciebie ważne.
Czym jest Akademia Kobiet Pewnych Siebie?
Uczestniczki poprzednich edycji AKADEMII i napisały o Akademii tak:
Akademia Kobiet Pewnych Siebie stworzona przez Małgosię to świetna inwestycja w siebie. To doskonały prezent, który warto sprawić samej sobie.
Małgosia w czasie Akademii daje podstawy wiedzy, ale i przedstawia praktyczne przykłady jak wzmocnić swoją pewność siebie. Daje narzędzia, dzięki którym można się rozwijać dalej.
Do tego jest bardzo życzliwą i ciepłą osobą.
Polecam uczestnictwo w Akademii każdej kobiecie, która w głębi serca pragnie zmiany w swoim życiu, ale jednocześnie nie ma odwagi, by jej dokonać.
Po Akademii będziecie bardziej świadome czego potrzebujecie, a czego nie chcecie w swoim życiu.
Alicja
Jestem zaskoczona, bo przyznam że jeszcze przed Akademią trochę sceptycznie podchodziłam do tej formy pracy. (…) Jednak postanowiłam nie pierwszy raz zaufać Małgosi i nie zawiodłam się. Nie zawiodłam się, bo w mojej ocenie Akademia jest dobrym kompromisem pomiędzy zdobyciem wiedzy, która jest potrzebna do zmiany – a dostęp do wiedzy i podanie tego w „zjadliwej” i kompaktowej formie dały spotkania grupowe.
Dodatkowo była możliwość indywidualnego kontaktu z Tobą między sesjami, co w moim odczuciu było bardzo cenne, ważne i potrzebne.
Uważam że Akademia jest skutecznym programem – z perspektywy czasu oceniam że osiągnęłam cel postawiony sobie na czas Akademii. (…)
Akademię polecam osobom, które chcą wejść na ścieżkę pracy z samym sobą, poprzez otrzymanie konkretnych narzędzi pracy i zmiany – podane w praktyczny i bardzo estetyczny sposób a dodatkowo, chciałyby mieć merytoryczne, ale też pełne empatii wsparcie doświadczonego coacha.
Ania
Według mnie Akademia jest niezwykle pomocnym narzędziem dla osób, które pragną rozpocząć podróż w głąb siebie, dla osób które już są w podróży, lub takich które doświadczyły rozdźwięku pomiędzy otaczająca ich rzeczywistością a tym, co czują, pragnąc to zgłębić i zobaczyć w jakim kierunku doświadczenie Akademii ich poprowadzi. Akademia prowadzona przez Małgosię Gumowską jest bezpiecznym i zaufanym miejscem, w którym kobiety odkrywają swoją wartość i nieskończony potencjał, co przekłada się na większą samoświadomość, tym samym asertywność i czułość względem siebie i innych.
Kasia
Dzięki nauce asertywnej komunikacji wszystko stało się prostsze i bardziej przejrzyste, nie ma we mnie już nawet strachu o to, że powiem coś „nie tak” czy usłyszę. Jest więcej kompromisu, akceptacji i efektywnych rozmów.
Patrycja Kupper
Co czujesz, gdy myślisz o pewności siebie?
Jeśli rozpoznajesz w tych wypowiedziach siebie, sięgnij po pewność siebie!
Weź udział w 11. edycji Akademii Kobiet Pewnych Siebie!
Akademia Kobiet Pewnych Siebie
to miejsce dla kobiet, które nie chcą już swojej pewności siebie odkładać na później. To miejsce dla kobiet, które mówią: “Ja wiem, ale…”
To miejsce dla kobiet, które chcą przestać być “grzecznymi dziewczynkami”, chcą przestać być uległe.
To miejsce dla kobiet, które chcą poczuć swoją odwagę, swoje poczucie własnej wartości, swoją wolność. I chcą być w szczęśliwym związku i dobrych relacjach.
Program Akademii został zaprojektowany tak, aby natychmiast po spotkaniach móc testować i wdrażać poznane techniki.
W Akademii otrzymasz
wiedzę, rozwiązania i wsparcie, a ja monitoruję Twoje postępy, abyś miała poczucie, że rzeczywiście, tydzień po tygodniu, idziesz do przodu!
Program Akademii
został zaprojektowany tak, aby natychmiast po spotkaniach móc testować i wdrażać poznane techniki
W Akademii pracujemy
w grupie, a także indywidualnie - masz sesje grupowe i sesje indywidualne - bo każda uczestniczka jest inna i każda ma swoje własne osobiste sprawy i problemy.
W Akademii
każda kobieta realizuje swój własny indywidualny cel, jednak nabór uczestniczek jest ściśle określony i odbywa się poprzez test i indywidualne konsultacje. Wszystko po to, byś skorzystała ze spersonalizowanych narzędzi w 100%.
w akademii otrzymasz narzędzia, by:
- stawiać granice partnerowi, szefowi, współpracownikom, rodzicom
- dbać o swoje potrzeby
- mówić, co Ci jest potrzebne
- działać mimo lęku
- robić to, co dla Ciebie ważne
- nie bać się tego, co pomyślą inni
- być asertywną i otwarcie wyrażać siebie
- wyrażać wszystkie swoje emocje i zachowywać spokój
poznasz 6 kluczowych obszarów trwałej pewności siebie
CEL – JESTEM SOBĄ, AKCEPTUJĘ SIEBIE. NIE BOJĘ SIĘ TEGO, CO POMYŚLĄ INNI.
Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoją sesję indywidualną.
CEL – WIERZĘ, ŻE TO, CO ROBIĘ, JEST DOBRE I NIKOGO NIE KRZYWDZI. ŻYJĘ W ZGODZIE ZE SWOIMI WARTOŚCIAMI. MÓWIĘ, CO MI JEST POTRZEBNE I CZEGO CHCĘ. STAWIAM GRANICE.
Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoją sesję indywidualną.
CEL – JESTEM „WYSTARCZAJĄCA”, czyli ROZPRAWIAM SIĘ Z WEWNĘTRZNYM I ZEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM. ZNAM SWOJĄ WARTOŚĆ – NIE TRACĘ GŁOWY W NIEOCZEKIWANYCH MOMENTACH.
Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoją sesję indywidualną.
CEL – STAWIAM CELE I JE REALIZUJĘ. MÓJ STRACH MNIE NIE OGRANICZA. NIE BOJĘ SIĘ KONFLIKTÓW. ŚWIADOMIE W NICH UCZESTNICZĘ.
Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoją sesję indywidualną.
CEL – ROZUMIEM SWOJE EMOCJE I ŚWIADOMIE NIMI ZARZĄDZAM. WYRAŻAM GNIEW I ZŁOŚĆ, NIE RANIĄC INNYCH. NIE PODDAJĘ SIĘ, SZUKAM ROZWIĄZAŃ I DZIAŁAM DALEJ.
Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoją sesję indywidualną.
CEL – SKUTECZNIE WYKORZYSTUJĘ NARZĘDZIA ASERTYWNOŚCI I EMPATII W ZWIĄZKU I W RELACJACH.
Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoją sesję indywidualną.
Dlaczego warto pracować ze mną?
Nazywam się Małgosia gumowska
i bardzo dobrze wiem, jak to jest nie mieć pewności siebie. Sama przeszłam tę drogę. Nikt z nas z pewnością siebie się nie rodzi. Pewnego razu usłyszałam od Andrzeja (mojego męża):
I to były najpiękniejsze słowa, jakie usłyszałam na temat mojej pewności siebie.
I JESTEM Z TEGO DUMNA!
Jako coach pomogłam już bardzo wielu kobietom i wiem od nich, jak dzięki pewności siebie zmieniło się ich życie. Jak dzięki pewności siebie zmieniły się na lepsze ich związki.
- znacząco poprawiłam relacje w swoim związku
- zmieniłam zawód
- odeszłam z etatu
- założyłam i prowadzę własną firmę
- czuję się wolna, spełniona i niezależna
- jestem szczęśliwa i mam poczucie własnej wartości
Opinie uczestniczek poprzednich edycji
Twoje treści Małgosiu – Akademia – są bardzo wartościowe. Zmieniają i kształtują człowieka na takiego, jakim chce być. Zmiana, jaka się dokonuje, jest warta każdych pieniędzy, by żyć jak się chce i być szczęśliwą – dziękuję Ci za to.
Ewa
„Ćwiczenia Akademii są bardzo wartościowe. Naprawdę warto się nad tym zastanowić. Dziękuję Małgosiu”.
Ania
„Nic nie jest w stanie wyprowadzić mnie z równowagi, jeśli na to nie pozwolę. To ja decyduję o sobie. Jestem odpowiedzialna i tylko ja mam na siebie wpływ.”
Alicja
„Super odkrywać siebie w Akademii z Toba Małgosiu”.
Kasia
„Właśnie doszłam do wniosku, że możemy sobie dużo dać. że kontakt z drugim człowiekiem rozwija i daje takie rozwiązania, o jakich sami moglibyśmy nie pomyśleć. Zmienia perspektywę. Czuje wdzięczność. Dziękuję dziewczyny😊”
Monika
„Pokochałam siebie, zaczęłam dbać o swoje potrzeby> wcześniej dbałam o wszystkich, tylko nie o siebie. Zaczęłam uwalniać emocje z ciała. To spowodowało większą odwagę w działaniu na własną rzecz. Jest jeszcze dużo przede mną , ale widzę już efekty😊”
Dorota
Dla mnie była i jest czymś więcej niż się spodziewałam. Zdecydowałam się na uczestnictwo po tym, jak Gosia zaproponowała mi ją -wiedziała, że się odnajdę.
Nie miałam oczekiwań, byłam bardziej ciekawa, o czym będą spotkania i na czym będą polegały.
Nie sądziłam, jak silny wpływ na moje obecne życie będzie miała Akademia!
Poznałam „definicje” kobiety pewnej siebie i odważnej, dostałam narzędzia do tego, aby móc taką kobietą się stać.
Dzięki Akademii zaczęłam poznawać siebie i prowadzić, życie wg własnych oczekiwań i potrzeb a nie czyichś.
Nauczyłam się, jak wyrażać siebie, aby inni to respektowali. Te pół roku wzbogaciło mnie o masę rozwiązań na dylematy, które często powodowały wewnętrzne rozterki. Życie stało się prostsze i przyjemniejsze a relacje z rodziną i innymi ludźmi się poprawiły.
Podczas Akademii dostajesz nagrania i materiały, do których wracasz, kiedy masz taką potrzebę. Ta wiedza zostaje z Tobą na zawsze!
Polecam Akademię każdemu (nie tylko kobietom), kto nigdy nie poznał własnego JA lub zagubił się po drodze w codziennym życiu i rutynie. Dla mnie Akademia to sposób na lepsze życie.
Dziękuję!
Jestem wdzięczna.
Patrycja
Moje życie przed Akademią to brak pewności siebie, niedbania o swoje potrzeby i nieumiejętność stawiania granic.
Żyłam w przekonaniu że ważni są wszyscy dookoła, tylko nie ja.
Potrzebowałam pomocy i wsparcia, bratniej duszy, która poprowadzi mnie do zmian. Cieszę się, że trafiłam na Akademię i Małgosię Gumowską z jej empatią, spokojem i ogromną wiedzą.
Dziś wiem kim jestem, inaczej patrzę na siebie i innych. Dużo zrozumiałam. Rozwój, praca nad emocjami, stawiane granic jest potrzebne, by czuć się z sobą dobrze. Poznawanie siebie daje mi dużo radości, ale i czasem zaskakuje. Teraz żyję w zgodzie ze sobą i nie mam poczucia, że robiąc coś dla siebie jestem egoistką.
Odzyskałam spokój wewnętrzny, ufam swoim odczuciom i emocjom, umiem komunikować swoje potrzeby.
Jestem dumna z tego, co osiągnęłam a dodatkowo poznałam wspaniałe kobiety i dostałam wsparcie od nich.
Akademia dodała mi skrzydeł !
Polecam gorąco Akademię i kurs asertywności. To jest dla każdej z nas!
Ania
Bardzo polecam Akademię Kobiet Pewnych siebie dla każdego, kto ma ochotę i gotowość zgłębić najróżniejsze obszary własnej drogi, które uniemożliwiają rozwinięcie pełnego potencjału.
Akademia stworzona i prowadzona przez Gosię jest bezpiecznym miejsce, w którym najpierw zapoznajesz się z teorią najróżniejszych mechanizmów, które niejednokrotnie rządzą nami w sposób nieuświadomiony, tak by potem je identyfikować u siebie, zmieniając lub wykorzystując na swoją korzyść.
Proces ten pomaga budować wiarę i zaufanie do siebie i swoich umiejętności, a także pomaga we wdrożeniu asertywnego stylu życia w poszanowaniu granic innych, ale przede wszystkim swoich własnych.
Gosia jest doświadczoną coachką, która prowadzi Cię przez tę drogę, jednocześnie pozwalając zdekonstruować niewspierające przekonania, skupiając się na szukaniu nowych wzmacniających alternatyw. Gorąca polecam.
Kasia
Program Akademii odpowiada na realne potrzeby kobiet:
Szacunku
"Bo mam prawo do moich marzeń i celów"
Działania
"Bo nie chcę dłużej unikać i wycofywać się"
Spokoju
"Bo chcę spokoju w moim związku, nie chcę się już kłócić"
Co osiągniesz dzięki udziałowi w Akademii?
- Zyskasz trwałe fundamenty pewności siebie, które wpłyną na Twoje życie prywatne i zawodowe.
- Odkryjesz, że masz prawo być sobą.
- Zrozumiesz, że nie musisz być taka, jak tego od Ciebie oczekują.
- Uwierzysz, że masz w sobie odwagę.
- Poczujesz swoją wolność.
- Zaufasz sama sobie.
- Zaczniesz otwarcie (asertywnie) wyrażać siebie.
Nadszedł czas na podjęcie kluczowej decyzji.
Zamiast kolejny raz dusić w sobie autentyczne emocje i dopasowywać się do oczekiwań innych, wybierz wreszcie prawo do bycia sobą bez poczucia winy.
W 11. edycji Akademii przeprowadzę Cię przez tę transformację, dając Ci konkretną mapę drogową do wolności, dzięki której Twoje „nie” dla innych stanie się wreszcie Twoim najsilniejszym „tak” dla samej siebie.
Jak wstąpić do Akademii?
KROK 2
Wykonaj test pewności siebie, który po umówieniu się otrzymasz mailem.
KROK 3
Sposób i termin płatności uzgadniamy w trakcie konsultacji.
pakiet PLATYNOWY
✶ 6 spotkań grupowych o wartości 1620 zł
✶ 6 sesji indywidualnych o wartości 1920 zł
✶ jednodniowe warsztaty asertywnej komunikacji 6h- 1600 zł
✶ 3 nagrania webinarów o wartości – 117 zł
✶ dostęp do jednego z najpopularniejszych kursów online „Porozumienie zamiast kłótni” o wartości 220 zł
✶ moje wsparcie podczas projektu – bezcenne
Razem: 5477 zł
Cena dla Ciebie:
4500 zł
Potrzebujesz rozłożyć płatność za Akademię w transzach? Sprawdź zasady płatności w transzach oraz poinformuj mnie o wyborze takiej ścieżki płatności podczas konsultacji.
pakiet ZŁOTY
✶ 6 spotkań grupowych o wartości 1620 zł
✶ 4 sesje indywidualne przed rozpoczęciem Akademii o wartości 1280 zł
✶ 6 sesji indywidualnych o wartości 1920 zł
✶ jednodniowe warsztaty asertywnej komunikacji 6h- 1600 zł
✶ dostęp do kursu „Odważ się być sobą” o wartości 220 zł
✶ 3 nagrania webinarów o wartości – 117 zł
✶ moje wsparcie podczas projektu – bezcenne
Razem: 6 757 zł
Cena dla Ciebie:
5750 zł
Potrzebujesz rozłożyć płatność za Akademię w transzach? Sprawdź zasady płatności w transzach oraz poinformuj mnie o wyborze takiej ścieżki płatności podczas konsultacji.
pakiet DIAMENTOWY
✶ 6 spotkań grupowych o wartości 1620 zł
✶ 4 sesje indywidualne dla Partnera o wartości 1280 zł
✶ 4 sesje w parze przed rozpoczęciem Akademii o wartości 1680 zł
✶ 6 sesji indywidualnych o wartości 1920 zł
✶ jednodniowe warsztaty asertywnej komunikacji 6h- 1600 zł
✶ dostęp do kursu „Odważ się być sobą” o wartości 220 zł
✶ dostęp dla Pary do kursu „Porozumienie zamiast kłótni” o wartości 220 zł
✶ 3 nagrania webinarów o wartości – 117 zł
✶ 2 mini kursy VOD dla Partnera o wartości – 158 zł
✶ moje wsparcie podczas projektu – bezcenne
Razem: 8815 zł
Cena dla Ciebie
7700 zł
Potrzebujesz rozłożyć płatność za Akademię w transzach? Sprawdź zasady płatności w transzach oraz poinformuj mnie o wyborze takiej ścieżki płatności podczas konsultacji.