Dla Par

Rozwiąż problemy i trudności w związku poprzez wspólną pracę i wdrażanie do związku nowych działań.
Wspólnotowe pokonywanie problemów i trudności to udowodniony sposób na zbudowanie długotrwałego i szczęśliwego związku.

Coaching dla par

To sposób na wykorzystanie doświadczeń pary, aby wyeliminować to, co niechciane w związku i co stanowi trudność w relacji. To praca nad tym, co związkowi nie służy i co go niszczy. 

W coachingu dla par – każdy z partnerów pracuje nad własnym rozwojem i zmianą, aby dzięki temu wyeliminować  przyczyny trudności.

Każdy z partnerów wdraża nowe rozwiązania, nowe sposoby zachowań i komunikacji, aby osiągnąć wspólny dla pary cel.  

Coaching dla par nie jest terapią – polega na wprowadzeniu nowych rozwiązań i działań.   

Coaching dla par  to proces składający się z minimum 4 sesji.

Jeden proces pozwala zrealizować jeden cel, który pomagam odkryć swoim Klientom.

Każdy proces poprzedzony jest konsultacją, na którą umówcie się, klikając w poniższy przycisk. 

Cena wstępnej konsultacji to 90 zł. Trwa ona 45 minut. Koszt ten zostanie odjęty od pierwszej sesji coachingowej w procesie indywidualnym lub dla par.

coaching dla par pozwala:
  • zrozumieć siebie i swojego partnera/kę.  
  • wyrażać  swoje potrzeby oraz  dostrzec i uznać potrzeby partnera
  • postawić swoje granice oraz z szacunkiem uznać granice partnera
  • porozumiewać się a nie kłócić – rozmawiać ze sobą
  • wyrażać swoje emocje i szanować emocje partnera/ki
  • budować bliskość i porozumienie
  • budować i utrzymywać relacje partnerskie
  • budować relacje z uznaniem dla odmienności partnera
  • rozwiązywać konflikty

Prowadzi do nabycia umiejętności nowego i skutecznego komunikowania się z partnerem/ką. 

Proces dla par  pomaga przezwyciężać trudności i kryzysy w związkach i relacjach w oparciu o założenia stworzonego przeze mnie modelu.

ZACZNIJ OD SIEBIE – ZACZNIJ OD SIEBIE ZMIANĘ, JAKIEJ PRAGNIESZ W SWOIM ZWIĄZKU!

OTWARTA KOMUNIKACJA  – JEST KONIECZNA, ABY NIE TYLKO ROZMAWIAĆ , ALE  WSPÓLNIE POKONYWAĆ TRUDNOŚCI I ROZWIĄZYWAĆ KONFLIKTY!

TWÓJ ZWIĄZEK DZIEJE SIĘ KAŻDEGO DNIA- KAŻDEGO DNIA MOŻESZ GO ULEPSZAĆ!

Jakie problemy pomagam rozwiązać?
  • KŁÓTNIE W ZWIĄZKU – Wasze rozmowy kończą się kłótnią, nie umiecie ze sobą rozmawiać, aby się nie kłócić.
  • BRAK BLISKOŚCI, POCZUCIE OSAMOTNIENIA – przestaliście ze sobą rozmawiać, żyjecie razem, ale jakby osobno 
  • ODDALENIE – nie umiecie przezwyciężyć dzielących Was różnic i coraz bardziej oddalacie się od siebie
  • NIE ROZWIĄZUJECIE PROBLEMÓW I TRUDNOŚCI  – “zamiatacie kłopoty pod dywan”, bo nie wiecie, jak sobie z nimi poradzić
  • NIELICZENIE SIĘ Z POTRZEBAMI PARTNERA –  problemem Waszego związku jest np “ matkowanie” lub dominująca decyzyjność  partnera, niezauważanie partnera i jego potrzeb
  • TRUDNOŚCI W WYRAŻANIU EMOCJI – jeden z Was jest bardzo emocjonalny a drugi zamknięty, chowacie emocje albo wybuchacie
  • BRAK RÓWNOWAGI W ZWIĄZKU – macie poczucie, że któreś z Was daje dużo więcej, jest bardziej zaangażowane a pomiędzy Wami pojawia się poczucie niesprawiedliwości, żalu, złości
  • WYCOFANIE Z RELACJI – pod wpływem trudności zamykacie się w sobie, wycofujecie coraz bardziej i izoluje się od siebie 
  • NISZCZĄCE ZWIĄZEK WYRAŻANIE GNIEWU,  ZŁOŚCI, ŻALU– w tych sytuacjach czujecie się wzajemnie  atakowani, krytykowani, nieakceptowani

 

Kryzysowy Coaching / Mentoring dla Par

Kryzys nie musi oznaczać końca związku – warto we dwoje przepracować trudności, aby na nowo cieszyć się dobrą relacją. 
Kryzys w związku nie pojawia się znikąd  – każdy z partnerów współuczestniczył w jego powstaniu.
Kryzys w związku wymaga pracy obojga partnerów na rzecz związku , aby wykorzystać tkwiący w nim potencjał.  

W coachingu kryzysowym dla par zapraszam do wspólnotowego zbudowania Waszego związku na nowo.

COACHING KRYZYSOWY –  zawsze zaczyna się  konsultacją, na którą możesz umówić się poprzez poniższy przycisk.

Konsultacja kosztuje 90 zł i trwa 45 minut. Kwota ta zostanie odjęta od pierwszej sesji coachingowej w procesie indywidualnym lub dla par.

COACHING/MENTORING  KRYZYSOWY dla par  – to proces którego celem jest nie tylko wyjście z kryzysu, ale wykorzystanie potencjału kryzysu do rozwoju i zmiany.   To coaching/mentoring , w którym oboje partnerzy realizują wspólny cel – zbudowanie związku na nowo, przy czym każdy z  partnerów realizuje swój cel indywidualny, aby osiągnąć zamierzony cel dla związku.   

JAKIE PROBLEMY POMAGAM ROZWIĄZAĆ?

  • kryzys  kłótni i braku  porozumienia w związku zagrażający rozstaniu
  • separacja – zdecydowaliście się na separację? nie musi to  oznaczać rozstania
  • zdrada – w Waszym związku pojawiło się doświadczenie zdrady, nie chcecie się rozstać, ale nie wiecie, jak sobie ze zdradą poradzić
  • kryzys codzienności – jesteście w związku, kochacie się, ale nie umiecie się porozumieć a Wasz związek coraz bardziej się rozpada 
  • kryzys związany z narodzinami dziecka – koncentrujecie się na roli Rodzic, przestajecie dbać o związek i Waszą relację
  • kryzys “opuszczonego gniazda” – dzieci są samodzielne – nie potrzebują już Was tak jak kiedyś i w tej sytuacji  okazuje się, że niewiele Was już łączy
  • kryzys w wyniku relacji z rodzicami – z rodziną pochodzenia – sytuacja z rodzicami utrudnia Waszą relację i stanowi punkt zapalny Waszego związku
  • odbudowanie zaufania w związku, odbudowanie więzi i relacji po trudnych, traumatycznych doświadczeniach np. choroba, wypadek, inne okoliczności

Coaching kryzysowy dla par zawsze zaczyna się konsultacją, na którą umówcie się poprzez poniższy przycisk. Konsultacja kosztuje 90 zł i trwa 45 minut. Kwota ta zostanie odjęta od pierwszej sesji coachingowej w procesie indywidualnym lub dla par.

Z całego serca polecamy współpracę z Małgosią Gumowską, która była i jest dla nas ogromnym wsparciem, w trudnych momentach naszej relacji. Dzięki jej uważności, niezwykłej empatii i zaangażowaniu, zrozumieliśmy samych siebie i siebie nawzajem na głębszym poziomie. Odbudowaliśmy zaufanie i bliskość. To co szczególnie cenimy, to umiejętność zadawania trafnych pytań, bez oceniania i presji. Małgosia stworzyła atmosferę pełną szacunku i bezpieczeństwa. Pomogła nam dostrzec schematy, które rządziły naszymi konfliktami i co najważniejsze, pokazała jak je przełamywać w praktyce. Dziś jesteśmy silniejsi jako para, z większą świadomością, lepszą komunikacją i prawdziwym zrozumieniem. Oboje doceniamy wolność w relacji, bliskość i znaczenie ciepłych miłych gestów. Zauważamy i wyrażamy sobie wdzięczność za wszystko co wnosimy do naszego wspólnego życia. Dziękujemy Małgosiu za ten proces i za to, że mieliśmy szczęście trafić właśnie na Ciebie.
Ula i Rysiek
Chcielibyśmy serdecznie podziękować Pani Małgosi Gumowskiej za jej zaangażowanie i profesjonalizm, jakim wykazała się podczas kilkumiesięcznej terapii prowadzonej ze mną i moim mężem przez ostatnich kilka miesięcy, a dotyczącej naszych rodzinnych relacji. Pani Małgosia nie tylko wykazała się ogromną wiedzą i kompetencjami, była doskonale przygotowana do każdej sesji, ale również jest niezwykle życzliwa, ciepła i empatyczną osobą, której można całkowicie zaufać. Po moich doświadczeniach z próbami terapii z innymi "specjalistami" mogę z całkowitą odpowiedzialnością polecić Małgosię jako coacha od spraw rodzinnych na najwyższym światowym poziomie. Chciałabym nadmienić, że już po pierwszej sesji, po raz pierwszy od dłuższego czasu, następnego dnia smakowała mi moja poranna kawa (sic!). I jest coraz lepiej – poprawiła się nasza komunikacja, jest między nami więcej bliskości i czułości. W domu znowu zapanował spokój i radość. Dziękujemy Ci, Małgosiu! Wdzięczni, Małgorzata i Jacek
Małgosia i Jacek
Pod czujnym, uważnym i niezwykle kompetentnym okiem Małgosi, doświadczaliśmy zmian, które dokonywały się w naszej relacji przez niemalże rok czasu. Był to rok głębokiej transformacji, poruszających wglądów i odkryć, które na nowo tkały nasze wspólne bycie... Zagłębialiśmy się w obszary trudne, często sięgające dzieciństwa. Dotykaliśmy smutków i radości, otwarcia i oporu.. A skrajne emocje tańczyły w nas nie pytając o nic. Był to rzeczywiście głęboko transformujący proces. Ta podróż zabrała nas całych , a było to możliwe dzięki cudnej Obecności Małgosi:))) To Ona dała nam poczucie bezpieczeństwa w trakcie całej tej wyprawy! Była w uważności i czułości jednocześnie.. Kompetencja, wiedza, ale przede wszystkim jej głęboka mądrość i miłość do ludzi sprawiły, że odkrywamy nowe lądy bliskości w relacji. Szczerze polecamy wszystkim parom , które chcą dać sobie szansę. My mówimy głośno - warto!!!
Danusia i Mirek.
Malgosia - Mądra, piękna i doświadczona kobieta, o ciepłym usposobieniu. Bardzo ludzka, rozumiejąca potrzeby drugiego człowieka, świetna w komunikacji, genialny słuchacz. Jeśli jesteś chętny/chętna do życiowych zmian to wybierz sesję z Gosią. Pracowałyśmy 8 miesięcy, osiągnęłam wewnętrzny spokój, nauczyłam się miłości własnej, oraz swoich granic. Zainwestowałam w swoją lepszą przyszłość, jestem z siebie dumna. Życzę i Tobie dobrych wyborów =)
Sara
Do Małgosi trafiłam zupełnie przypadkiem – po jednej z kłótni obejrzałam jej film na YouTube i to, co mówiła, mocno ze mną zarezonowało. Postanowiłam się do niej zgłosić, ponieważ miałam trudności w mojej relacji. Dzięki jej wsparciu zobaczyłam, jak duży problem mam ze stawianiem granic i jak bardzo wpływało to na moje życie. Małgosia jest ciepłą, empatyczną osobą, ale jednocześnie bardzo konkretną – nie owija w bawełnę, tylko trafia w sedno. Pomogła mi spojrzeć na wiele rzeczy z nowej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie i zacząć wprowadzać zmiany. Teraz, po terapii z Małgosią, moja samoocena i pewność siebie są o wiele lepsze. Polecam każdemu, kto chce pracować nad sobą i swoimi relacjami! Małgosiu jeszcze raz dziękuję ♥️ Pozdrawiam Ola 🌸
Ola
Gosia pokazała mi, że nie warto uciekać od przeszkód na drodze do realizacji marzeń. Dała mi narzędzia do tego, by zrozumieć własne emocje i wykorzystać je do stawiania czoła tym przeszkodom. Dzisiaj dużo świadomiej i odważnie idę w kierunku wyznaczonych przez siebie celów. To była dobra inwestycja.
Dorota
Gosiu zawsze będę polecać Twoje Akademię. Nie tylko ze względu na doświadczenie i profesjonalizm. To już mój drugi kurs i z pewnością wrócę na kolejne. Doceniam to, że zawsze można liczyć na Twoje rady, podchodzi do zajęć z ogromnym zaangażowaniem, co widać w każdym detalu. Każde spotkanie w Akademii kończy się bardzo ważnymi i skutecznymi rozwiązaniami, które pomagają w rozwiązywaniu codziennych problemów. Gorąco polecam!
Uczestniczka Akademii Asertywności
Na wstępie chciałbym bardzo mocno podziękować za całą współpracę. To niesamowite jak kilka sesji potrafi całkiem zmienić postrzeganie swojej pracy i uwypuklić elementy których wcześniej albo nie było się do końca świadomym albo nie zdawało sobie może też sprawy z wagi niektórych z nich. Celem naszej współpracy było wzmocnienie moich kompetencji w zakresie motywowania zespołu, stawiania barier, zarządzania czasem oraz komunikacją. Otrzymałem wiele bezcennych wskazówek, dzięki którym już po kilku dniach od ich zastosowania zauważalnie zwiększył się mój komfort pracy oraz jej efektywność. Dziś czuje się nieporównywalnie "silniejszy" niż przed naszym spotkaniem a z drugiej strony jednocześnie świadomy, że pomimo wielu lat doświadczenia na szczeblu managerskim nadal są i zawsze będą obszary, które należy u siebie rozwijać. Pani Małgorzata to profesjonalistka w każdym calu. Z czystym sumieniem polecę Ją zarówno początkującym managerom jak i tym doświadczonym. Poziom konwersacji, szczególnie ten merytoryczny, będzie na pewno w 100% dopasowany do indywidualnych potrzeb i każdy, niezależnie od posiadanej już wiedzy, znacznie wzmocni i poszerzy swoje kompetencje.
Mateusz

Warsztaty

Kursy, warsztaty, coachingowe programy grupowe.

Praca metodami coachingowymi jest bardzo skuteczna nie tylko w sesjach 1:1.

Wykorzystana w kursach i warsztatach  oraz w spotkaniach grupowych pozwala rozwiązać wiele problemów i trudności, osiągnąć zamierzony cel oraz przynosi trwałe i pożądane  zmiany.

Kursy on – line czy warsztaty to dobry i skuteczny ( często pierwszy) krok do własnego rozwoju i zmiany.

Warsztaty  i programy grupowe dają z kolei możliwość  przepracowania swojego celu w procesie grupowym, który jest nie tylko wspierający, ale również mobilizujący.

Warsztaty i programy grupowe, które prowadzę,  opierają się na relacji wynikającej z zaufania i poczucia bezpieczeństwa – zawsze pracujemy w nielicznych grupach. 

JAKIE PROBLEMY POMAGAM ROZWIĄZAĆ POPRZEZ KURSY I WARSZTATY?

  • BRAK PEWNOŚCI SIEBIE w związku
  • BRAK POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI w związku
  • NISKA SAMOOCENA – nieradzenie sobie z krytyką
  • BRAK WIARY W SIEBIE w relacji z partnerem/ką
  • KŁÓTNIE W ZWIĄZKU I BRAK POROZUMIENIA
  • TRUDNOŚCI W OTWARTEJ KOMUNIKACJI – BRAK ASERTYWNOŚCI
  • POŚWIĘCANIE SIĘ DLA INNYCH
  • Nieradzenie sobie z konfliktem
  • Oddalenie – samotność w związku
  • Uległość / Agresja
  • Poczucie winy
  • Bierność i brak zaangażowania
  • Nieradzenie sobie z emocjami
Zobacz ofertę dla Par
Pytania?
Chcesz się dowiedzieć, jak pracuję?
Chcesz poznać szczegóły mojej oferty?
Zadzwoń do mnie lub napisz – zapraszam do kontaktu
+48 510 111 368

Od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 - 17:00

coach@malgorzatagumowska.pl

Odpowiadam najczęściej: Pon - Pt: 8:00 - 16:00

Umów się na wstępne konsultacje

Wybierz dogodny termin w kalendarzu online

Przewijanie do góry