Zamknij oczy i pomyśl:

Wierzę w siebie! Jestem KOBIETĄ PEŁNĄ MOCY!

Jak zostać kobietą pewną siebie?

Pomoże Ci w tym kurs przygotowany przez Małgosię Gumowską – Coacha Dobrych Relacji, z którego dowiesz się,  jak postępować, aby Twoja pewność siebie wzrosła i abyś umiała ją utrzymać w różnych  sytuacjach: związku, relacjach z bliskimi czy też relacjach zawodowych. Z kursu dowiesz się, że masz w sobie moc  dającą poczucie zaufania do samej siebie.

Lekcja 1

KIM JESTEM I CZEGO PRAGNĘ? CO MNIE OGRANICZA?

Dzięki tej lekcji:

  • odpowiesz sobie na pytanie, kim jesteś i poznasz swoją tożsamość -dzięki temu zdecydujesz, co chcesz z nią zrobić i w kogo chcesz wierzyć
  • poznasz swoje ograniczenia i słabości, aby dzięki temu odkryć swój potencjał
  • zdecydujesz, co chcesz zrobić z tym, co Cię ogranicza
  • zaczniesz budować szacunek dla samej siebie
  • zaczniesz działać dla dobra samej siebie i szacunku do siebie samej

Lekcja 4

EMOCJE I UCZUCIA SĄ DLA MNIE, NIE PRZECIWKO MNIE

Z tej lekcji dowiesz się:

  • jak działają uczucie i emocje
  • jak traktować trudne emocje i jak je wykorzystać dla dobra samej siebie i swojego związku czy tez relacji
  • poznasz wzorce i mechanizmy swoich emocjonalnych zachowań
  • nauczysz się zarządzać swoimi emocjami, aby nie szkodziły ani Tobie, ani Twojemu związkowi i relacjom
  • nauczysz się dostrzegać przyczyny radości i zadowolenia
  • zaczniesz bez obaw polegać na sobie i swoich emocjach

Lekcja 2

MOCNE I SŁABE STRONY ORAZ  JAK RADZIĆ SOBIE Z BŁĘDAMI I PORAŻKAMI?

Dzięki tej lekcji:

  • poznasz swoje mocne strony i zaczniesz je wzmacniać
  • nauczysz się wzmacniającego Twoją pewność siebie podejścia do porażek i błędów
  • rozprawisz się ze swoim perfekcjonizmem i potrzebą kontroli
  • uciszysz swojego wewnętrznego krytyka
  • uwierzysz, że Twoje sukcesy nie są kwestią przypadku
  • zwiększysz wiarę w siebie i swoje możliwości
  • zwiększysz swoją pewność siebie w relacjach

Lekcja 5

SIŁA ASERTYWNOŚCI I EMPATII

Z tej lekcji dowiesz się:

  • jak wyrażać swoją pewność siebie
  • jak wykorzystać empatię dla dobra swojego związki i relacji
  • poznasz sposoby asertywnej komunikacji
  • nauczysz się stawiania granic i dbania o swoje potrzeby
  • poznasz swój styl komunikowania się z innymi i nauczysz się go modyfikować
  • wzmocnisz swoją asertywność

Lekcja 3

SAMOAKCEPTACJA

Dzięki tej lekcji:

  • odkryjesz swoją doskonałość w niedoskonałościach
  • ujrzysz swoją wyjątkowość i niepowtarzalność oraz zaczniesz ją podkreślać
  • zwiększysz poziom samoakceptacji i pokochasz samą siebie
  • przestaniesz porównywać się z innymi
  • przekonasz się, że inni odbierają Cię lepiej niż ty samą siebie
  • po raz kolejny uciszysz swojego wewnętrznego krytyka

Podsumowanie

Podsumowanie:

  • pozwoli Ci umacniać swoją pewność siebie, kiedy skończysz kurs
  • dostarczy narzędzia, dzięki którym utrzymasz swoja wiarę w siebie i zaufanie do siebie
  • pomoże Ci wytrwać w zmianie
  • utrwali Twoją pewność siebie i wiarę w siebie
  • wzmocni szacunek do samej siebie i samoakceptację
  • wzmocni Twoją asertywność i empatię

Lekcja 1

KIM JESTEM I CZEGO PRAGNĘ? CO MNIE OGRANICZA?

Dzięki tej lekcji:

  • odpowiesz sobie na pytanie, kim jesteś i poznasz swoją tożsamość -dzięki temu zdecydujesz, co chcesz z nią zrobić i w kogo chcesz wierzyć
  • poznasz swoje ograniczenia i słabości, aby dzięki temu odkryć swój potencjał
  • zdecydujesz, co chcesz zrobić z tym, co Cię ogranicza
  • zaczniesz budować szacunek dla samej siebie
  • zaczniesz działać dla dobra samej siebie i szacunku do siebie samej

Lekcja 2

MOCNE I SŁABE STRONY ORAZ  JAK RADZIĆ SOBIE Z BŁĘDAMI I PORAŻKAMI?

Dzięki tej lekcji:

  • poznasz swoje mocne strony i zaczniesz je wzmacniać
  • nauczysz się wzmacniającego Twoją pewność siebie podejścia do porażek i błędów
  • rozprawisz się ze swoim perfekcjonizmem i potrzebą kontroli
  • uciszysz swojego wewnętrznego krytyka
  • uwierzysz, że Twoje sukcesy nie są kwestią przypadku
  • zwiększysz wiarę w siebie i swoje możliwości
  • zwiększysz swoją pewność siebie w relacjach

Lekcja 3

SAMOAKCEPTACJA

Dzięki tej lekcji:

  • odkryjesz swoją doskonałość w niedoskonałościach
  • ujrzysz swoją wyjątkowość i niepowtarzalność oraz zaczniesz ją podkreślać
  • zwiększysz poziom samoakceptacji i pokochasz samą siebie
  • przestaniesz porównywać się z innymi
  • przekonasz się, że inni odbierają Cię lepiej niż ty samą siebie
  • po raz kolejny uciszysz swojego wewnętrznego krytyka

Lekcja 4

EMOCJE I UCZUCIA SĄ DLA MNIE, NIE PRZECIWKO MNIE

Z tej lekcji dowiesz się:

  • jak działają uczucie i emocje
  • jak traktować trudne emocje i jak je wykorzystać dla dobra samej siebie i swojego związku czy tez relacji
  • poznasz wzorce i mechanizmy swoich emocjonalnych zachowań
  • nauczysz się zarządzać swoimi emocjami, aby nie szkodziły ani Tobie, ani Twojemu związkowi i relacjom
  • nauczysz się dostrzegać przyczyny radości i zadowolenia
  • zaczniesz bez obaw polegać na sobie i swoich emocjach

Lekcja 5

SIŁA ASERTYWNOŚCI I EMPATII

Z tej lekcji dowiesz się:

  • jak wyrażać swoją pewność siebie
  • jak wykorzystać empatię dla dobra swojego związki i relacji
  • poznasz sposoby asertywnej komunikacji
  • nauczysz się stawiania granic i dbania o swoje potrzeby
  • poznasz swój styl komunikowania się z innymi i nauczysz się go modyfikować
  • wzmocnisz swoją asertywność

Podsumowanie

Podsumowanie:

  • pozwoli Ci umacniać swoją pewność siebie, kiedy skończysz kurs
  • dostarczy narzędzia, dzięki którym utrzymasz swoja wiarę w siebie i zaufanie do siebie
  • pomoże Ci wytrwać w zmianie
  • utrwali Twoją pewność siebie i wiarę w siebie
  • wzmocni szacunek do samej siebie i samoakceptację
  • wzmocni Twoją asertywność i empatię

KIM JESTEM?

Nazywam się Małgosia Gumowska i jestem  Coachem  Dobrych Relacji.

Moją misją jest pomaganie kobietom w odkryciu pewności siebie i pełni ich mocy, aby mogły ją wykorzystać  dla samych siebie, swoich związków i relacji.

Pomagam kobietom stać się kobietami pewnymi siebie –kobietami pełnymi mocy.

Bardzo dobrze wiem, jak działa brak pewności siebie i wiary w siebie. Bardzo dobrze wiem, jak to jest nie czuć się wystarczająco dobrą. Bardzo dobrze wiem, jak to jest nie umieć szanować samej siebie i jak to działa na związek i relacje.

Przeszłam  tę drogę.

 

WIEM TEŻ,  ŻE KAŻDA KOBIETA MA W SOBIE MOC – potrzebuje tylko ją odkryć, potrzebuje uwierzyć w siebie.

 

Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch córek, jestem kobietą spełnioną i szczęśliwą. Realizuję moje cele i marzenia.

Dzięki temu kursowi zdradzę Ci swoje strategie i sposoby, które pozwolą Ci  uwierzyć w siebie i odkryć swoją moc.

Brak pewności siebie oraz wiary w siebie utrudnia Ci życie?

Nie wiesz, jak to zmienić ?

Doskonale trafiłaś

TEN KURS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • null

    Masz niskie poczucie własnej wartości

  • null

    Twoje poczucie własnej wartości jest zależne od akcepcji innych

  • null

    Masz problem z akceptacją siebie: swojego wyglądu oraz tego, jaka jesteś

  • null

    Czujesz się niewystarczająco dobra

  • null

    Chcesz zadbać o swoje potrzeby, ale nie wiesz, jak?

  • null

    Nie radzisz sobie z emocjami – masz ich za dużo lub nie wiesz, co czujesz

  • null

    Umniejszasz swoje osiągnięcia i sukcesy a skupiasz się na swoich potknięciach

  • null

    Nie czujesz się ważna w związku lub relacjach

TEN KURS NIE JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

  • null

    Oczekujesz gotowych rad i rozwiązań

  • null

    Nie chcesz poświęcić czasu i starań na pracę dla samej siebie

  • null

    Nie widzisz związku miedzy pewnością siebie, zaufaniem do siebie i wiarą w siebie a Twoim spełnionym lub niespełnionym życiem

  • null

    Nie chcesz wziąć odpowiedzialności za siebie i za to, kim jesteś i za swoje wybory

  • null

    Jeśli uważasz, że to inni powinni się zmienić , żeby Tobie było lepiej

  • null

    Szybko się poddajesz i rezygnujesz

  • null

    Jesteś przekonana, że budowanie i umacnianie pewności siebie jest proste i łatwe

  • null

    Nie jesteś gotowa na zmiany

KUP KURS

Kiedy tworzyłam dla Ciebie ten kurs, wzięłam pod uwagę własne doświadczenia budowania pewności siebie – odkrywania swojej wewnętrznej mocy.

Przygotowałam więc dla Ciebie różne OPCJE kursu. Wybierz to, czego najbardziej potrzebujesz.

PAKIET PODSTAWOWY

Dla osób, które wolą samodzielną pracę i chcą poprzez realizowane zadania kursowe indywidualnie wykonywać kroki na drodze do budowania pewności siebie.

Dla osób, które mają w sobie determinację i odwagę do działania i chcą pracować w swoim tempie.

PAKIET PREMIUM

Dla osób, które wolą samodzielną pracę i chcą poprzez realizowane zadania kursowe indywidualnie wykonywać kroki na drodze do budowania pewności siebie.

Dla osób, które mają w sobie determinację i odwagę do działania i chcą pracować w swoim tempie.

EDYCJA LIMITOWANA

TYLKO DLA TRZECH OSÓB

Ten pakiet jest dla osób, które potrzebuję indywidualnego spojrzenia na swoją pewność siebie. Zależy im na jak największym wykorzystaniu swojej pewności siebie i jak najszybszym wdrożeniu nabytych umiejętności.

Dla osób, którym zależy na jak największej skuteczności w krótkim czasie.

PAKIET PODSTAWOWY

  • 5 MERYTORYCZNYCH LEKCJI WRAZ Z INSTRUKCJĄ, NA KTÓRE SKŁADAJĄ SIĘ NAGRANIA VIDEO ORAZ ZADANIA DO WYKONANIA W POSTACI PDF
  • DOSTĘP DO NAGRAŃ KURSU NA TRZY MIESIĄCE, DOSTĘP LIFETIME DO POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW KURSOWYCH
  • JEDNO GODZINNE SPOTKANIE NA ŻYWO W GRUPIE po zakończeniu kursu
  • DOSTĘP LIFETIME DO NAGRANIA WEBINARU : ‘Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach”
  • 4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE
    po zakończeniu każdej lekcji kursu
  • TRZYGODZINNY PROCES COACHINGOWY ON-LINE – po zakończeniu kursu

CENA :

KOSZT KURSU – 250 ZŁ
SPOTKANIE NA ŻYWO – 120 ZŁ (1h)
NAGRANIE WEBINARU – 89 ZŁ
4 GODZINNE KONSULTACJE GRUPOWE – 480 ZŁ
PROCES COACHINGOWY – 450 ZŁ (3h)

RAZEM – 459 zł

TERAZ MOŻESZ GO OTRZYMAĆ

za 290 zł

Oszczędzasz 169 zł

PAKIET PREMIUM

  • 5 MERYTORYCZNYCH LEKCJI WRAZ Z INSTRUKCJĄ, NA KTÓRE SKŁADAJĄ SIĘ NAGRANIA VIDEO ORAZ ZADANIA DO WYKONANIA W POSTACI PDF
  • DOSTĘP DO NAGRAŃ KURSU NA TRZY MIESIĄCE, DOSTĘP LIFETIME DO POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW KURSOWYCH
  • JEDNO GODZINNE SPOTKANIE NA ŻYWO W GRUPIE po zakończeniu kursu
  • DOSTĘP LIFETIME DO NAGRANIA WEBINARU : ‘Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach”
  • 4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE
    po zakończeniu każdej lekcji kursu
  • TRZYGODZINNY PROCES COACHINGOWY ON-LINE – po zakończeniu kursu

CENA :

KOSZT KURSU – 250 ZŁ
SPOTKANIE NA ŻYWO – 120 ZŁ (1h)
NAGRANIE WEBINARU – 89 ZŁ
4 GODZINNE KONSULTACJE GRUPOWE – 360 ZŁ
PROCES COACHINGOWY – 450 ZŁ (3h)

RAZEM –  819 zł

TERAZ MOŻESZ GO OTRZYMAĆ

za  390 zł

Oszczędzasz  429 zł

EDYCJA LIMITOWANA

  • 5 MERYTORYCZNYCH LEKCJI WRAZ Z INSTRUKCJĄ, NA KTÓRE SKŁADAJĄ SIĘ NAGRANIA VIDEO ORAZ ZADANIA DO WYKONANIA W POSTACI PDF
  • DOSTĘP DO NAGRAŃ KURSU NA TRZY MIESIĄCE, DOSTĘP LIFETIME DO POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW KURSOWYCH
  • JEDNO GODZINNE SPOTKANIE NA ŻYWO W GRUPIE po zakończeniu kursu
  • DOSTĘP LIFETIME DO NAGRANIA WEBINARU : ‘Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach”
  • 4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE
    po zakończeniu każdej lekcji kursu
  • TRZYGODZINNY PROCES COACHINGOWY ON-LINE – po zakończeniu kursu

CENA :

KOSZT KURSU – 250 ZŁ
SPOTKANIE NA ŻYWO – 120 ZŁ (1h)
NAGRANIE WEBINARU – 89 ZŁ
4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE – 360 ZŁ
PROCES COACHINGOWY – 450 ZŁ (3h)

RAZEM –  1269 zł

TERAZ MOŻESZ GO OTRZYMAĆ

 za  950  zł

Oszczędzasz  319 zł

KUP KURS

Kiedy tworzyłam dla Ciebie ten kurs, wzięłam pod uwagę własne doświadczenia budowania pewności siebie – odkrywania swojej wewnętrznej mocy.

Przygotowałam więc dla Ciebie różne OPCJE kursu. Wybierz to, czego najbardziej potrzebujesz.

PAKIET PODSTAWOWY

Dla osób, które wolą samodzielną pracę i chcą poprzez realizowane zadania kursowe indywidualnie wykonywać kroki na drodze do budowania pewności siebie.

Dla osób, które mają w sobie determinację i odwagę do działania i chcą pracować w swoim tempie.

PAKIET PODSTAWOWY

  • 5 MERYTORYCZNYCH LEKCJI WRAZ Z INSTRUKCJĄ, NA KTÓRE SKŁADAJĄ SIĘ NAGRANIA VIDEO ORAZ ZADANIA DO WYKONANIA W POSTACI PDF
  • DOSTĘP DO NAGRAŃ KURSU NA TRZY MIESIĄCE, DOSTĘP LIFETIME DO POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW KURSOWYCH
  • JEDNO GODZINNE SPOTKANIE NA ŻYWO W GRUPIE po zakończeniu kursu
  • DOSTĘP LIFETIME DO NAGRANIA WEBINARU : ‘Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach”
  • 4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE
    po zakończeniu każdej lekcji kursu
  • TRZYGODZINNY PROCES COACHINGOWY ON-LINE – po zakończeniu kursu

CENA :

KOSZT KURSU – 250 ZŁ
SPOTKANIE NA ŻYWO – 120 ZŁ (1h)
NAGRANIE WEBINARU – 89 ZŁ
4 GODZINNE KONSULTACJE GRUPOWE – 480 ZŁ
PROCES COACHINGOWY – 450 ZŁ (3h)

RAZEM – 459 zł

TERAZ MOŻESZ GO OTRZYMAĆ

za 290 zł

Oszczędzasz 169 zł

PAKIET PREMIUM

Dla osób, które wolą samodzielną pracę i chcą poprzez realizowane zadania kursowe indywidualnie wykonywać kroki na drodze do budowania pewności siebie.

Dla osób, które mają w sobie determinację i odwagę do działania i chcą pracować w swoim tempie.

PAKIET PREMIUM

  • 5 MERYTORYCZNYCH LEKCJI WRAZ Z INSTRUKCJĄ, NA KTÓRE SKŁADAJĄ SIĘ NAGRANIA VIDEO ORAZ ZADANIA DO WYKONANIA W POSTACI PDF
  • DOSTĘP DO NAGRAŃ KURSU NA TRZY MIESIĄCE, DOSTĘP LIFETIME DO POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW KURSOWYCH
  • JEDNO GODZINNE SPOTKANIE NA ŻYWO W GRUPIE po zakończeniu kursu
  • DOSTĘP LIFETIME DO NAGRANIA WEBINARU : ‘Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach”
  • 4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE
    po zakończeniu każdej lekcji kursu
  • TRZYGODZINNY PROCES COACHINGOWY ON-LINE – po zakończeniu kursu

CENA :

KOSZT KURSU – 250 ZŁ
SPOTKANIE NA ŻYWO – 120 ZŁ (1h)
NAGRANIE WEBINARU – 89 ZŁ
4 GODZINNE KONSULTACJE GRUPOWE – 360 ZŁ
PROCES COACHINGOWY – 450 ZŁ (3h)

RAZEM –  819 zł

TERAZ MOŻESZ GO OTRZYMAĆ

za  390 zł

Oszczędzasz  429 zł

EDYCJA LIMITOWANA

TYLKO DLA TRZECH OSÓB

Ten pakiet jest dla osób, które potrzebuję indywidualnego spojrzenia na swoją pewność siebie. Zależy im na jak największym wykorzystaniu swojej pewności siebie i jak najszybszym wdrożeniu nabytych umiejętności.

Dla osób, którym zależy na jak największej skuteczności w krótkim czasie.

EDYCJA LIMITOWANA

  • 5 MERYTORYCZNYCH LEKCJI WRAZ Z INSTRUKCJĄ, NA KTÓRE SKŁADAJĄ SIĘ NAGRANIA VIDEO ORAZ ZADANIA DO WYKONANIA W POSTACI PDF
  • DOSTĘP DO NAGRAŃ KURSU NA TRZY MIESIĄCE, DOSTĘP LIFETIME DO POZOSTAŁYCH MATERIAŁÓW KURSOWYCH
  • JEDNO GODZINNE SPOTKANIE NA ŻYWO W GRUPIE po zakończeniu kursu
  • DOSTĘP LIFETIME DO NAGRANIA WEBINARU : ‘Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach”
  • 4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE
    po zakończeniu każdej lekcji kursu
  • TRZYGODZINNY PROCES COACHINGOWY ON-LINE – po zakończeniu kursu

CENA :

KOSZT KURSU – 250 ZŁ
SPOTKANIE NA ŻYWO – 120 ZŁ (1h)
NAGRANIE WEBINARU – 89 ZŁ
4 GODZINNE KONSULTACJE W GRUPIE – 360 ZŁ
PROCES COACHINGOWY – 450 ZŁ (3h)

RAZEM –  1269 zł

TERAZ MOŻESZ GO OTRZYMAĆ

 za  950  zł

Oszczędzasz  319 zł

Nie wiesz, co wybrać?

Polecam PAKIET PREMIUM. Dzięki niemu otrzymasz wsparcie i  moje, i grupy,  co znacząco przybliży Cię do Twojego celu. Spotkania na żywo  zwiększą Twoja motywację, będziesz mogła od razu rozwiązać swoje problemy związane z pewnością siebie i uczestnictwem w kursie.  To pakiet dla osób, które już rozpoczęły pracę nad swoim rozwojem i nad zmianą a brak  pewność siebie jest czynnikiem, które je zatrzymał lub blokuje.

Na spotkaniach grupowych dopilnujemy się wzajemnie, aby swój cenny czas przeznaczyć na swój cel i pożądane efekty.

JEŚLI JESZCZE SIĘ WAHASZ, POMOGĘ  CI 😉

OPINIE

Kupując kurs, zyskujesz

  • null

    Podział na moduły, który pozwala pracować nad poszczególnymi częściami w dowolnym czasie

  • null

    Lekcje w postaci video, które pozwolą Ci pozyskać wiedzę i zrozumieć omawiane kwestie     

  • null

    Ćwiczenia do każdej lekcji, które pozwolą na działania wdrażające zmianę i świadomy wybór tego, czego potrzebujesz i chcesz

  • null

    Zadania utrwalające, które pozwolą na podtrzymywanie uzyskanych rezultatów

  • null

    Spotkania live ze mną, podczas których będziesz mogła zadać mi pytania i uzyskać dodatkowe wsparcie

5 powodów

dla których warto skorzystać z kursu

1 .

Kurs pozwala nie tylko na diagnozę, siebie samej, ale daje narzędzia do działania

2 .

Uczy jak w prosty i przystępny sposób, jak uciszyć wewnętrznego krytyka, aby podnieść poziom samoakceptacji i wiary w siebie

3 .

Buduje pewność siebie w sposób komplementarny na  kilku ważnych poziomach funkcjonowania człowieka, co znacząco podnosi skuteczność zastosowanych rozwiązań

4 .

Pozwala na doświadczanie umacnianej i zdobywanej wiary w siebie w relacjach, na których nam najbardziej zależy

5 .

Budując wiarę w siebie i swoje możliwości, pozwala uwolnić się od tych obciążeń, które odbierały lub uniemożliwiały odczuwanie radości i satysfakcji z realizowania własnych celów i marzeń

UWIERZ W SIEBIE,

ZOSTAŃ KOBIETĄ

PEŁNĄ MOCY !

UWIERZ W SIEBIE,

ZOSTAŃ KOBIETĄ

PEŁNĄ MOCY !