Pomagam w budowaniu poczucia własnej wartości, wiary w siebie i pewności siebie. Coaching indywidualny skoncentrowany jest na odkrywaniu siebie, swoich potrzeb, emocji, reakcji  w relacji z samym sobą oraz partnerem/.partnerką. Poprzez  świadome wybory i działanie umożliwia osiągnięcie tego, co jest ważne i decyduje o jakości relacji: z samym sobą oraz partnerem/partnerką i innymi osobami. Pozwala na nową jakość komunikacji w relacjach. 

Coaching indywidualny/ coaching kryzysowy jest dla Ciebie, gdy, np.

• • brak Ci pewności siebie, nie wierzysz w siebie, masz niskie poczucie własnej wartości
  • nie czujesz się wystarczająco ważna/ważny w relacjach z innymi
  • nie umiesz sobie radzić z problemami, odbierają Ci radość życia, powodują agresję lub unikanie
  • masz kłopoty z zaakceptowaniem siebie
  • trudno Ci dogadać się z partnerem/partnerką i nie wiesz, jak to zmienić
  • nie radzisz sobie z gniewem i złością
  • próbujesz naprawiać swój związek, ale nie przynosi to efektów
  • masz trudności ze stawianiem granic
  • nie umiesz zadbać o swoje potrzeby a potrzeby i oczekiwania innych stawiasz wyżej niż swoje własne
  • masz poczucie, że nikt się z Tobą nie liczy
  • nie umiesz odmawiać – dostosowujesz się
  • trudno Ci podejmować decyzje i wprowadzać je w życie

Jeśli któraś z powyższych spraw dotyczy Ciebie i odbiera Ci komfort i radość życia, 

Jeśli nie wiesz, jak zmienić to, co nie działa w Twoim życiu,

Jeśli potrzebujesz rozwiązać swoje problemy poprzez skuteczne działanie i nie niszczyć relacji z partnerem/partnerką

Jeśli chcesz naprawić relacje z partnerem/partnerką 

To coaching stanowi odpowiedź na Twoje POTRZEBY.

COACHING INDYWIDUALNY TO PROCES MINIMUM 4 SESJI.

MOŻLIWA I SKUTECZNA JEST JEDNORAZOWA SESJA ZORIENTOWANA NA ROZWIĄZANIE JEDNEJ SPRAWY/JEDNEGO PROBLEMU 

DLA OSÓB  W KRYZYSIE – KONSULTACJE  I COACHING KRYZYSOWY

Miejsce spotkań: sesje online, przez videokomunikator, do którego link otrzymujesz przed każdą sesją

Długość spotkania: ok. 1 godz.