Jak sobie radzić z emocjami w związku i w relacjach?

Relacyjny poniedziałek - emocje

[vc_row][vc_column][vc_column_text]? W związku i w bliskich relacjach zdarzają się sytuacje niezwykle emocjonalne. Powodują różne zachowania: nasze własne  i tych osób, które w nich uczestniczą.

✔ ”Jak sobie radzić z emocjami w związku i w relacjach?”

✔ „Jak pokonać stres, który mi towarzyszy w różnych relacjach, również w związku”

 

Aby odpowiedzieć na te pytania, w „Relacyjnym poniedziałku” poruszę ważne kwestie:

✔ Skąd się biorą emocje❓

✔ Dlaczego w związku i bliskich relacjach emocje są silniejsze❓

✔ Co to jest styl emocjonalny❓

✔ Jak działa rezonans emocjonalny❓

✔ Emocje vs stres.

 

? Pytania do dzisiejszego spotkania zadała Monika. Pamiętaj, że i Ty możesz zadać swoje – wystarczy, że wpiszesz je w komentarzu do dzisiejszego odcinka lub wyślesz do mnie na messengerze.

? Zostawiam Ci też link do webinaru: „Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach? 8 sposobów budowania własnej asertywności”, o którym mówię w dzisiejszym „Relacyjnym poniedziałku” 🙂

Małgosia Gumowska Coach Dobrych Relacji ?

Zaciekawił Cię ten materiał ❓

? Zapraszam na moje kanały! Znajdziesz mnie tu:

www.facebook.com/coachdobrychrelacji

www.instagram.com/coachdobrychrelacji[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/NGj27XUBGDc”][/vc_column][/vc_row]

Zostaw komentarz