? W związku i w bliskich relacjach zdarzają się sytuacje niezwykle emocjonalne. Powodują różne zachowania: nasze własne i tych osób, które w nich uczestniczą.
✔ ”Jak sobie radzić z emocjami w związku i w relacjach?”
✔ „Jak pokonać stres, który mi towarzyszy w różnych relacjach, również w związku”
Aby odpowiedzieć na te pytania, w „Relacyjnym poniedziałku” poruszę ważne kwestie:
✔ Skąd się biorą emocje❓
✔ Dlaczego w związku i bliskich relacjach emocje są silniejsze❓
✔ Co to jest styl emocjonalny❓
✔ Jak działa rezonans emocjonalny❓
✔ Emocje vs stres.
? Pytania do dzisiejszego spotkania zadała Monika. Pamiętaj, że i Ty możesz zadać swoje – wystarczy, że wpiszesz je w komentarzu do dzisiejszego odcinka lub wyślesz do mnie na messengerze.
? Zostawiam Ci też link do webinaru: „Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach? 8 sposobów budowania własnej asertywności”, o którym mówię w dzisiejszym „Relacyjnym poniedziałku” 🙂
Małgosia Gumowska Coach Dobrych Relacji ?
Zaciekawił Cię ten materiał ❓
? Zapraszam na moje kanały! Znajdziesz mnie tu:
