#kobietapewnasiebie
Masz dość poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobra?
Masz dość dostosowywania się do innych?
Masz dość niepewności oraz lęku o to, co pomyślą inni?
DO AKADEMII KOBIET PEWNYCH SIEBIE:
#kobietapewnasiebie
Masz dość poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobra?
Masz dość dostosowywania się do innych?
Masz dość niepewności oraz lęku o to, co pomyślą inni?
DO AKADEMII KOBIET PEWNYCH SIEBIE:
Odważna - Wolna - Asertywna
Czy któraś z tych sytuacji brzmi znajomo?
Boisz się wyrażać własne zdanie.
Nie czujesz się wystarczająco dobra.
Nie stawiasz granic w obawie, że kogoś urazisz.
Masz poczucie winy, gdy robisz coś dla siebie.
W napięciu wybuchasz gniewem albo się wycofujesz i milczysz?
Jak by to było, gdybyś mogła…
Zadbać o swoje potrzeby.
Stawiać granice, nie krzywdząc innych.
Wyrażać głośno i bez obaw swoje zdanie.
Podejmować decyzje, które służą Tobie.
Zarządzać swoimi emocjami, aby nie raniły ani Ciebie, ani innych.
W Akademii Kobiet Pewnych Siebie nauczysz się, jak być:
Odważną
w stawianiu granic, wyrażaniu potrzeb, realizowaniu celów
Wolną
w byciu sobą i akceptowaniu siebie, wolną od lęku: „Co pomyślą inni?”
Asertywną
w wyrażaniu siebie bez ranienia innych: w związku – w pracy – w rodzinie
Jeśli Twoją pewność siebie osłabiają:
TWÓJ PARTNER
TWÓJ SZEF
WSPÓŁPRACOWNICY
RODZICE LUB TEŚCIOWIE
INNE WAŻNE DLA CIEBIE OSOBY
TWÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK
W Akademii Kobiet Pewnych Siebie
otrzymasz skuteczne narzędzia, aby:
- stawiać granice partnerowi, szefowi, współpracownikom, rodzicom
- mówić, co Ci jest potrzebne
- działać mimo lęku
- robić to, co dla Ciebie ważne
- nie bać się tego, co pomyślą inni
- być asertywną i otwarcie wyrażać siebie
Osiągnięcia moich klientek
Dlaczego Akademia Kobiet Pewnych Siebie jest skuteczna
SPRAWDZONY SYSTEM DZIAŁANIA
W Akademii działamy w oparciu o sprawdzony przeze mnie i moje Klientki skuteczny system budowania i umacniania pewności siebie. Zastosowane w programie ćwiczenia i narzędzia pozwolą Ci w 3 MIESIĄCE osiągnąć to, co innym zajmuje rok.
UCZENIE SIĘ W
DZIAŁANIU
Akademia da Ci nie tylko wiedzę na temat pewności siebie, ale przede wszystkim pomoże Ci przekuć ją na konkretne działania w Twoim związku, w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi.
Dzięki pracy w grupie będziesz mogła ją testować, zanim pokażesz swoją pewność siebie innym.
POMOC W ROZWIĄZYWANIU PROBLEMÓW
W Akademii otrzymujesz pomoc w postaci bezpośrednich konsultacji ze mną pomiędzy spotkaniami – możesz zapytać mnie, o co zechcesz.
Jeżeli będziesz potrzebowała częstszego kontaktu – otrzymasz go w dedykowanej (zamkniętej) grupie na Facebooku. Tam porozmawiasz, kiedy zechcesz i kiedy tego potrzebujesz z tymi, którzy na pewno Cię zrozumieją i pomogą.
Dlaczego Akademia Kobiet Pewnych Siebie jest skuteczna
SPRAWDZONY SYSTEM DZIAŁANIA
W Akademii działamy w oparciu o sprawdzony przeze mnie i moje Klientki skuteczny system budowania i umacniania pewności siebie. Zastosowane w programie ćwiczenia i narzędzia pozwolą Ci w 3 MIESIĄCE osiągnąć to, co innym zajmuje rok.
UCZENIE SIĘ W
DZIAŁANIU
Akademia da Ci nie tylko wiedzę na temat pewności siebie, ale przede wszystkim pomoże Ci przekuć ją na konkretne działania w Twoim związku, w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi.
Dzięki pracy w grupie będziesz mogła ją testować, zanim pokażesz swoją pewność siebie innym.
POMOC W ROZWIĄZYWANIU PROBLEMÓW
W Akademii otrzymujesz pomoc w postaci bezpośrednich konsultacji ze mną pomiędzy spotkaniami – możesz zapytać mnie, o co zechcesz.
Jeżeli będziesz potrzebowała częstszego kontaktu – otrzymasz go w dedykowanej (zamkniętej) grupie na Facebooku. Tam porozmawiasz, kiedy zechcesz i kiedy tego potrzebujesz z tymi, którzy na pewno Cię zrozumieją i pomogą.
Zastanawiasz się, czy Akademia jest dla Ciebie?
już dużo wiesz i umiesz, lecz mimo to Twoja pewność siebie Cię nie zadowala?
Akademia KOBIET PEWNYCH SIEBIE
to miejsce dla kobiet, które nie chcą już swojej pewności siebie odkładać na później. To miejsce dla kobiet, które mówią: “Ja wiem, ale…”
Program Akademii
został zaprojektowany tak, aby natychmiast po spotkaniach móc testować i wdrażać poznane techniki.
W Akademii otrzymasz
wiedzę, rozwiązania i wsparcie, a ja monitoruję Twoje postępy, abyś miała poczucie, że rzeczywiście, tydzień po tygodniu, idziesz do przodu!
W Akademii pracujesz w grupie,
bo “Gdy kobiety się wspierają, dzieją się niesamowite rzeczy”.
(Jennifer Lopez).
W Akademii Kobiet Pewnych Siebie Odważna – Wolna – Asertywna poznasz 6 kluczowych obszarów trwałej pewności siebie
CEL – JESTEM SOBĄ, AKCEPTUJĘ SIEBIE. NIE BOJĘ SIĘ TEGO, CO POMYŚLĄ INNI.
CEL – WIERZĘ, ŻE TO, CO ROBIĘ, JEST DOBRE I NIKOGO NIE KRZYWDZI. ŻYJĘ W ZGODZIE ZE SWOIMI WARTOŚCIAMI. MÓWIĘ, CO MI JEST POTRZEBNE I CZEGO CHCĘ. STAWIAM GRANICE.
CEL – JESTEM „WYSTARCZAJĄCA”, czyli ROZPRAWIAM SIĘ Z WEWNĘTRZYM I ZEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM. ZNAM SWOJĄ WARTOŚĆ – NIE TRACĘ GŁOWY W NIEOCZEKIWANYCH MOMENTACH
CEL – STAWIAM CELE I JE REALIZUJĘ. MÓJ STRACH MNIE NIE OGRANICZA. NIE BOJĘ SIĘ KONFLIKTÓW. ŚWIADOMIE W NICH UCZESTNICZĘ.
CEL – ROZUMIEM SWOJE EMOCJE I ŚWIADOMIE NIMI ZARZĄDZAM. WYRAŻAM GNIEW I ZŁOŚĆ, NIE RANIĄC INNYCH. NIE PODDAJĘ SIĘ, SZUKAM ROZWIĄZAŃ I DZIAŁAM DALEJ.
CEL – SKUTECZNIE WYKORZYSTUJĘ NARZĘDZIA ASERTYWNOŚCI I EMPATII W ZWIĄZKU I W RELACJACH.
Dlaczego warto pracować ze mną?
Bardzo dobrze wiem, jak to jest nie mieć pewności siebie. Sama przeszłam tę drogę. Ostatnio usłyszałam od Andrzeja (mojego męża):
„Podziwiam Twoją pewność siebie."
I to były najpiękniejsze słowa, jakie usłyszałam na temat mojej pewności siebie.
Jestem Odważna - Wolna - Asertywna
I JESTEM Z TEGO DUMNA!
Jako coach pomogłam już bardzo wielu kobietom i wiem od nich, jak dzięki pewności siebie zmieniło się ich życie.
“Dbanie o siebie to obowiązek”
powiedziała jedna z moich Klientek.
Co zmieniła pewność siebie w moim życiu?
Odpowiadam na swoim przykładzie, ponieważ jako coach obejmuje pełną poufnością wszystkie sprawy moich Klientów. Dzięki pewności siebie:
- znacząco poprawiłam relacje w swoim związku
- zmieniłam zawód
- odeszłam z etatu
- założyłam i prowadzę własną firmę
- czuję się wolna, spełniona i niezależna
- jestem szczęśliwa i mam poczucie własnej wartości
Jak się ze mną pracuje?
-
Osobiście polecam warsztaty z Małgosią, która jest świetnym i uważnym trenerem. Szkolenie, które przeprowadziła w Strefie Jezyka odpowiadało naszym potrzebom, a Małgosia zadbała o kazdy drobny szczegół. Dziękujemy. 
Milena Jastrzębska
15 February 2019 Profesjonalizm, wiarygodność i zaufanie. 
Andrzej Gumowski
5 September 2018 - Małgosiu, bardzo dziękuję Ci za profesjonalne i pełne zaangażowania szkolenie w temacie samoakceptacji. To spotkanie poszerza horyzonty i dzecydowanie pomaga akceptować siebie i otaczjący świat. Zdecydowanie polecam. Pozdrawiam. Paweł. ?
Pawel Skrzypczak
1 April 2019 Małgosia jest profesjonalistką z sercem w tym co robi. W pracy z Małgosią poczułam pełną koncentrację, empatię, uważność i niezwykłą trafność. Bardzo dziękuję za niezwykle wartościowe spotkanie pełne mocnych pytan i głebokich odpowiedzi! 
Patrycja Dorsz Vel Drożdż
6 October 2019 - Grupowe szkolenie dla rodziców przeprowadzone w Drawsku Pomorskim było ciekawe, profesjonalne i rzeczowe, a każdy uczestnik opuścił salę z refleksją, z odpowiedzią, z rozwiązaniem...wieść się niesie, w skutek czego jako inicjator wydarzenia w Drawsku Pomorskim dostaję zapytania o więcej, na co jako uczestnik i rodzic również liczę 🙂 Dziękujemy !
Teresa Szpadzińska
7 February 2019 Coach z powołania! Uważna, wnikliwa, empatyczna. Przy jej pomocy można w sobie wiele odkryć i w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze przyjrzeć się najtrudniejszym sprawom. 
Joasia Studzińska
18 July 2019 - W zeszłym tygodniu odbyliśmy profesjonalne szkolenie dla naszych Lektorów z budowania relacji nie tylko w klasie (z uczniami), ale także poza nią (w zespole lektorskim, na przestrzeni Lektor-Rodzic itp.). Szkolenie dopasowane w pełni do potrzeb zespołu. Dużo praktycznych pomysłów, dużo pracy na (naszych) autentycznych przypadkach. Gorąco polecamy współpracę z Małgorzatą, pełen profesjonalizm!
Strefa Języka
12 February 2019 POLECAM bardzo zajęcia z Małgosią. Zaangażowanie, uwazność a przede wszystkim pasja z jaką pracuje przekłada sie na efekty. Był to dla mnie wartościowy czas.Dziękuję❤ 
Aleksandra Królikowska
5 August 2019 - Uczestniczyłem na warsztatach prowadzonych przez Małgosię Gumowską. Świetnie poprowadzone pomogły mi w rozwiązywaniu moich problemów. Chętnie przyjadę na inne zajęcia.
Krzysztof Nowacki
28 November 2018 Dzięki Pani Małgosi znów rozmawiamy z synem 'po ludzku'. Właściwy przeowdnik w mętliku rodzinnych relacji. Dziękuję! 
Julianna Wiecka
4 December 2018
Program odpowiada na realne potrzeby kobiet
Szacunku
"Bo mam prawo do moich marzeń i celów"
Działania
"Bo nie chcę dłużej unikać i wycofywać się"
Spokoju
"Bo chcę spokoju w moim związku, nie chcę się już kłócić"
Zrozumienia siebie
"Bo tylko tak mogę coś zmienić"
Bycia szczęśliwą
w związku i relacjach
Radzenia sobie
z emocjami
„Kobiety muszą sobie uświadomić, jak są ważne i ile oddają na poczet bycia matką i partnerką. Muszą sobie uświadomić, że mają prawo być szczęśliwe, realizować swoje marzenie i cele i jednocześnie mieć szczęśliwą rodzinę”
Beata Sowińska - w czasie jednej z rozmów
Jeśli bycie szczęśliwą i spełnioną kobietą to również Twoja potrzeba, dołącz do AKADEMII KOBIET PEWNYCH SIEBIE: ODWAŻNA – WOLNA – ASERTYWNA
Co obejmuje Kobiet Pewnych Siebie
Interaktywne warsztaty na żywo
6 spotkań on-line
co dwa tygodnie na platformie Clickmeeting (90-120 min).
Nieliczne grupy (4-6 osób)
zapewniające poczucie bezpieczeństwa, wsparcie i potrzebną motywację.
Ćwiczenia i materiały
dzięki którym podejmiesz systematyczną pracę nad swoją pewnością siebie.
Nagrania ze spotkań
abyś mogła z nich korzystać, kiedy to będzie dla Ciebie ważne.
Trzy miesiące mojego wsparcia
w postaci spotkań indywidualnych.
Wsparcie grupy
w której będziesz mogła porozmawiać w poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia.
Pakiet 3 webinarów:
1. Kobieta pewna siebie. 6 sposobów na wzmocnienie samooceny. 2. Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach? 3. Kobieta pewna siebie w związkach i relacjach
Oto jak będziemy pracować?
-
Wspólne trzy miesiące zaczynamy 8 kwietnia. - Wykorzystujemy narzędzia i metody coachingowe.
- Pracujemy podczas spotkań na żywo i pomiędzy sesjami.
- Skupimy się na działaniu bez głębokich wglądów psychologicznych.
- W razie nieobecności na spotkaniu na żywo - otrzymasz nagrania i narzędzia oraz moje wsparcie, aby niczego nie stracić.
- Wspólne trzy miesiące zaczynamy 8 kwietnia.
- Wykorzystujemy narzędzia i metody coachingowe.
- Pracujemy podczas spotkań na żywo i pomiędzy sesjami.
- Skupimy się na działaniu bez głębokich wglądów psychologicznych.
- W razie nieobecności na spotkaniu na żywo - otrzymasz nagrania i narzędzia oraz moje wsparcie, aby niczego nie stracić.
Co osiągniesz dzięki udziałowi w ?
- Zyskasz trwałe fundamenty pewności siebie, które wpłyną na Twoje życie prywatne i zawodowe.
- Odkryjesz, że masz prawo być sobą.
- Zrozumiesz, że nie musisz być taka, jak tego od Ciebie oczekują.
- Uwierzysz, że masz w sobie odwagę.
- Poczujesz swoją wolność.
- Zaufasz sama sobie.
- Zaczniesz otwarcie (asertywnie) wyrażać siebie.
Czy to wystarczająco, aby zadbać o samą siebie?
Wybierz opcję dla siebie
NAJTANIEJ!
* 600 zł pierwsza wpłata, 4 kolejne po 300 zł