Akademia Kobiet Pewnych Siebie

Masz dość poczucia, że nie jesteś wystarczająco dobra?

Masz dość dostosowywania się do innych?

Masz dość niepewności oraz lęku o to, co pomyślą inni?

Wstąp do unikalnej Akademii stworzonej przez Małgosię Gumowską i zostań kobietą pewną siebie!

Wybierz odwagę, wolność, asertywność!

Czym jest Akademia Kobiet Pewnych Siebie?

Uczestniczki poprzednich edycji AKADEMII i napisały  tak:

Akademia Kobiet Pewnych Siebie stworzona przez Małgosię to świetna inwestycja w siebie. To doskonały prezent, który warto sprawić samej sobie.

Małgosia w czasie Akademii daje podstawy wiedzy, ale i przedstawia praktyczne przykłady jak wzmocnić swoją pewność siebie. Daje narzędzia, dzięki którym można się rozwijać dalej.

Do tego jest bardzo życzliwą i ciepłą osobą.

Polecam uczestnictwo  w Akademii każdej kobiecie, która w głębi serca pragnie zmiany w swoim życiu, ale jednocześnie nie ma odwagi, by jej dokonać.

Po Akademii będziecie bardziej świadome czego potrzebujecie, a czego nie chcecie w swoim życiu.

Alicja 

Jestem zaskoczona, bo przyznam że jeszcze przed Akademią trochę sceptycznie podchodziłam do tej formy pracy. (…)  Jednak  postanowiłam  nie pierwszy raz zaufać Małgosi i nie zawiodłam się. Nie zawiodłam się, bo w mojej ocenie Akademia jest dobrym kompromisem pomiędzy zdobyciem wiedzy, która jest potrzebna do zmiany  –  a dostęp do wiedzy i podanie tego w “zjadliwej” i kompaktowej formie dały spotkania grupowe.

Dodatkowo była możliwość indywidualnego kontaktu z Tobą między sesjami, co w moim odczuciu było bardzo cenne, ważne i potrzebne.

Uważam że Akademia jest skutecznym programem –  z perspektywy czasu oceniam że osiągnęłam cel postawiony sobie na czas Akademii. (…)

Akademię polecam osobom, które chcą wejść na ścieżkę pracy z samym sobą, poprzez otrzymanie  konkretnych narzędzi pracy i zmiany – podane w praktyczny i bardzo estetyczny sposób a dodatkowo, chciałyby mieć  merytoryczne, ale też pełne empatii wsparcie doświadczonego coacha.

Ania

Według mnie Akademia jest niezwykle pomocnym narzędziem dla osób, które pragną rozpocząć podróż w głąb siebie, dla osób które już są w podróży, lub takich które doświadczyły rozdźwięku pomiędzy otaczająca ich rzeczywistością a tym, co czują, pragnąc to zgłębić i zobaczyć w jakim kierunku doświadczenie Akademii ich poprowadzi. Akademia prowadzona przez Małgosię  Gumowską jest bezpiecznym i zaufanym miejscem, w którym kobiety odkrywają swoją wartość i nieskończony potencjał, co przekłada się na większą samoświadomość, tym samym asertywność i czułość względem siebie i innych.

Kasia

Co czujesz, gdy myślisz o pewności siebie?

Co chcesz dzięki niej osiągnąć?

Zobacz, co odpowiedziały kobiety takie jak Ty! Kobiety, które były w tym samym miejscu, co Ty!

✶ Marzy mi się spokój  w relacjach z partnerem.

✶ Potrzebuję większej decyzyjności.

✶ Inni umniejszają moje działania.

✶ Czuję się ignorowana.

✶ Dostosowuję się i potem jestem na siebie zła.

✶ Chciałabym zadbać o swoje potrzeby – teraz dbam o innych.

✶ Nie umiem stawiać granic.

✶ Czuję się nieatrakcyjna.

✶ Mam poczucie, że nie jestem dość dobra.

✶ Nie radzę sobie z emocjami a inni „odwracają kota ogonem”.

✶ Nie potrafię jasno komunikować tego, co jest dla mnie ważne.

✶ Wycofuję się i nie mam swojego zdania.

✶ Nie radzę sobie z krytyką.

✶ Kieruję się opiniami innych, a nie biorę pod uwagę własnego zdania.

✶ Nie umiem rozmawiać z partnerem, od razu się złoszczę.

Jeśli rozpoznajesz w tych wypowiedziach siebie, sięgnij po pewność siebie!
Weź udział w Akademii Kobiet Pewnych Siebie!

Akademia KOBIET PEWNYCH SIEBIE

to miejsce dla kobiet, które nie chcą już swojej pewności siebie odkładać na później. To miejsce dla kobiet, które mówią: “Ja wiem, ale…” To miejsce dla kobiet, które chcą przestać być “grzecznymi dziewczynkami”, chcą przestać być uległe. To miejsce dla kobiet, które chcą poczuć swoją odwagę, swoje poczucie własnej wartości, swoją wolność. I chcą być w szczęśliwym związku i dobrych relacjach.

Program Akademii

został zaprojektowany tak, aby natychmiast po spotkaniach móc testować i wdrażać poznane techniki.

W Akademii otrzymasz

wiedzę, rozwiązania i wsparcie, a ja monitoruję Twoje postępy, abyś miała poczucie, że rzeczywiście, tydzień po tygodniu, idziesz do przodu!

W Akademii pracujesz w grupie

bo “Gdy kobiety się wspierają, dzieją się niesamowite rzeczy”. (Jennifer Lopez).

W Akademii masz

sesje grupowe i sesje indywidualne - bo każda uczestniczka jest inna i każda ma swoje własne osobiste sprawy i problemy.

W Akademii

każda kobieta realizuje swój własny indywidualny cel, jednak nabór uczestniczek jest ściśle określony i odbywa się poprzez test i indywidualne konsultacje. Wszystko po to, byś skorzystała ze spersonalizowanych narzędzi w 100%.

W Akademii Kobiet Pewnych Siebie

otrzymasz skuteczne narzędzia, aby:

W Akademii Kobiet Pewnych Siebie nauczysz się, jak być:

Odważną

w stawianiu granic, wyrażaniu potrzeb, realizowaniu celów

Wolną

w byciu sobą i akceptowaniu siebie, wolną od lęku: „Co pomyślą inni?”

Asertywną

w wyrażaniu siebie bez ranienia innych:  w związku – w pracy – w rodzinie

Dlaczego Akademia Kobiet Pewnych Siebie jest skuteczna

SPERSONALIZOWANY SYSTEM DZIAŁANIA

Każda uczestniczka Akademii jest inna. Wstępuje do Akademii z innym problemem. Znajduje się w zupełnie innej  życiowej sytuacji. Realizuje swój własny indywidualny cel.

W Akademii każda osoba traktowana jest indywidualnie- personalnie zarówno podczas sesji grupowych, na co pozwala liczebność grupy ( 4 osoby) jak i w czasie sesji indywidualnych.  Mimo pracy w grupie i również dzięki niej każda z uczestniczek ma przestrzeń na rozwiązanie swoich spraw i problemów. 

SPRAWDZONY SYSTEM DZIAŁANIA

W Akademii działamy w oparciu o sprawdzony przeze mnie i moje Klientki skuteczny system budowania i umacniania pewności siebie. Zastosowane w programie ćwiczenia i narzędzia pozwolą Ci w 4 MIESIĄCE osiągnąć to, co innym zajmuje rok.

UCZENIE SIĘ W DZIAŁANIU

Akademia da Ci nie tylko wiedzę na temat pewności siebie, ale przede wszystkim pomoże Ci przekuć ją na konkretne działania w Twoim związku, w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi.

Dzięki pracy w grupie będziesz mogła ją testować, zanim pokażesz swoją pewność siebie innym.

Akademia to nie tylko spotkania grupowe. To również coaching indywidualny w postaci sesji 1:1 dla każdej uczestniczki po każdym module Akademii.

POMOC W ROZWIĄZYWANIU PROBLEMÓW

W Akademii otrzymujesz pomoc w postaci mojego wsparcia jak i grupy – możesz zapytać mnie, o co zechcesz. W dedykowanej (zamkniętej) grupie rozmawiamy na co dzień o sukcesach i trudnościach. Tu znajdziesz również motywację, zarówno moją, jak i grupy. Nie pozwolimy Ci się poddać.  W dedykowanej grupie porozmawiasz, kiedy zechcesz i kiedy tego potrzebujesz  –   na pewno  znajdziesz zrozumienie i pomoc. 

W Akademii nie jesteś sama!

Dlaczego Akademia Kobiet Pewnych Siebie jest skuteczna

SPERSONALIZOWANY SYSTEM DZIAŁANIA

Każda uczestniczka Akademii jest inna. Wstępuje do Akademii z innym problemem. Znajduje się w zupełnie innej  życiowej sytuacji. Realizuje swój własny indywidualny cel.

W Akademii każda osoba traktowana jest indywidualnie- personalnie zarówno podczas sesji grupowych, na co pozwala liczebność grupy ( 4 osoby) jak i w czasie sesji indywidualnych.  Mimo pracy w grupie i również dzięki niej każda z uczestniczek ma przestrzeń na rozwiązanie swoich spraw i problemów.

SPRAWDZONY SYSTEM DZIAŁANIA

W Akademii działamy w oparciu o sprawdzony przeze mnie i moje Klientki skuteczny system budowania i umacniania pewności siebie. Zastosowane w programie ćwiczenia i narzędzia pozwolą Ci w 4 MIESIĄCE osiągnąć to, co innym zajmuje rok.

UCZENIE SIĘ W DZIAŁANIU

Akademia da Ci nie tylko wiedzę na temat pewności siebie, ale przede wszystkim pomoże Ci przekuć ją na konkretne działania w Twoim związku, w pracy czy w relacjach z innymi ludźmi.

Dzięki pracy w grupie będziesz mogła ją testować, zanim pokażesz swoją pewność siebie innym.

Akademia to nie tylko spotkania grupowe. To również coaching indywidualny w postaci sesji 1:1 dla każdej uczestniczki po każdym module Akademii.

POMOC W ROZWIĄZYWANIU PROBLEMÓW

W Akademii otrzymujesz pomoc w postaci mojego wsparcia jak i grupy – możesz zapytać mnie, o co zechcesz. W dedykowanej (zamkniętej) grupie rozmawiamy na co dzień o sukcesach i trudnościach. Tu znajdziesz również motywację, zarówno moją, jak i grupy. Nie pozwolimy Ci się poddać. W dedykowanej grupie porozmawiasz, kiedy zechcesz i kiedy tego potrzebujesz  –   na pewno  znajdziesz zrozumienie i pomoc. 

W Akademii nie jesteś sama!

Osiągnięcia moich klientek

W Akademii Kobiet Pewnych Siebie  Odważna – Wolna – Asertywna poznasz 6 kluczowych obszarów trwałej pewności siebie

CEL – JESTEM SOBĄ, AKCEPTUJĘ SIEBIE. NIE BOJĘ SIĘ TEGO, CO POMYŚLĄ INNI.

Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoja sesje indywidualną.

CEL – WIERZĘ, ŻE TO, CO ROBIĘ, JEST DOBRE I NIKOGO NIE KRZYWDZI. ŻYJĘ W ZGODZIE ZE SWOIMI WARTOŚCIAMI. MÓWIĘ, CO MI JEST POTRZEBNE I CZEGO CHCĘ. STAWIAM GRANICE.

Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoja sesje indywidualną.

CEL – JESTEM „WYSTARCZAJĄCA”, czyli ROZPRAWIAM SIĘ Z WEWNĘTRZNYM I ZEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM. ZNAM SWOJĄ WARTOŚĆ – NIE TRACĘ GŁOWY W NIEOCZEKIWANYCH MOMENTACH.

Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoja sesje indywidualną.

CEL – STAWIAM CELE I JE REALIZUJĘ. MÓJ STRACH MNIE NIE OGRANICZA. NIE BOJĘ SIĘ KONFLIKTÓW. ŚWIADOMIE W NICH UCZESTNICZĘ.

Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoja sesje indywidualną.

CEL – ROZUMIEM SWOJE EMOCJE I ŚWIADOMIE NIMI ZARZĄDZAM. WYRAŻAM GNIEW I ZŁOŚĆ, NIE RANIĄC INNYCH. NIE PODDAJĘ SIĘ, SZUKAM ROZWIĄZAŃ I DZIAŁAM DALEJ.

CEL – SKUTECZNIE WYKORZYSTUJĘ NARZĘDZIA ASERTYWNOŚCI I EMPATII W ZWIĄZKU I W RELACJACH.

Po każdym spotkaniu grupowym każda z uczestniczek ma swoja sesje indywidualną.

Dlaczego warto pracować ze mną?

Bardzo dobrze wiem, jak to jest nie mieć pewności siebie. Sama przeszłam tę drogę. Nikt z nas z pewnością siebie się nie rodzi. Ostatnio usłyszałam od Andrzeja (mojego męża):

„Podziwiam Twoją pewność siebie."

I to były najpiękniejsze słowa, jakie usłyszałam na temat mojej pewności siebie.

Jestem Odważna - Wolna - Asertywna

I JESTEM Z TEGO DUMNA!

Jako coach pomogłam już bardzo wielu kobietom i wiem od nich, jak dzięki pewności siebie zmieniło się ich życie. Jak dzięki pewności siebie zmieniły się na lepsze ich związki.

“Dbanie o siebie to obowiązek”

powiedziała jedna z moich Klientek.

Co zmieniła pewność siebie w moim życiu?

Odpowiadam na swoim przykładzie, ponieważ jako coach obejmuje pełną poufnością wszystkie sprawy moich Klientów. Dzięki pewności siebie: 

Opinie uczestniczek 1. edycji

Opinie uczestniczek poprzednich edycji

Program Akademii odpowiada na realne potrzeby kobiet:

Szacunku

"Bo mam prawo do moich marzeń i celów"

Działania

"Bo nie chcę dłużej unikać i wycofywać się"

Spokoju

"Bo chcę spokoju w moim związku, nie chcę się już kłócić"

Zrozumienia siebie

"Bo tylko tak mogę coś zmienić"

Bycia szczęśliwą

w związku i relacjach

Radzenia sobie

z emocjami

„Kobiety muszą sobie uświadomić, jak są ważne i ile oddają na poczet bycia matką i partnerką. Muszą sobie uświadomić, że mają prawo być szczęśliwe, realizować swoje marzenie i cele i jednocześnie mieć szczęśliwą rodzinę”
Beata Sowińska - w czasie jednej z rozmów

Co osiągniesz dzięki udziałowi w Akademii?

Czy to wystarczająco, aby zadbać o samą siebie?

Jeśli  bycie szczęśliwą i spełnioną kobietą to również Twoja potrzeba, dołącz do AKADEMII KOBIET PEWNYCH SIEBIE: ODWAŻNA – WOLNA – ASERTYWNA

2

Interaktywne warsztaty na żywo

6 spotkań on-line

co trzy/cztery tygodnie na platformie Clickmeeting (90-120 min).

Nieliczne grupy (4 osoby)

zapewniające poczucie bezpieczeństwa, wsparcie i potrzebną motywację.

Ćwiczenia i materiały

dzięki którym podejmiesz systematyczną pracę nad swoją pewnością siebie.

Nagrania ze spotkań

abyś mogła z nich korzystać, kiedy to będzie dla Ciebie ważne.

6 indywidualnych sesji

każda sesja coachingowa trwa około 60 minut

Wsparcie grupy

w której będziesz mogła porozmawiać w poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia.

Pakiet 3 webinarów:

1. Kobieta pewna siebie. 6 sposobów na wzmocnienie samooceny. 2. Jak być kobietą asertywną w związkach i relacjach? 3. Kobieta pewna siebie w związkach i relacjach

Oto jak będziemy pracować?

Wspólne cztery miesiące zaczynamy 1 grudnia

Wykorzystujemy narzędzia i metody coachingowe.

Pracujemy podczas spotkań na żywo i pomiędzy sesjami.

Skupimy się na działaniu bez głębokich wglądów psychologicznych.

W razie nieobecności na spotkaniu na żywo - otrzymasz nagrania i narzędzia oraz moje wsparcie, aby niczego nie stracić.

Jak wstąpić do Akademii?

KROK 1

Wykonaj test pewności siebie

KROK 2

Umów się na konsultację

KROK 3

Sposób i termin płatności uzgadniamy w trakcie konsultacji

Akademia Kobiet Pewnych Siebie - koszt

2

6 spotkań grupowych o wartości 1450 zł

6 sesji indywidualnych o wartości 1620 zł

jednodniowe warsztaty asertywnej komunikacji –  490 zł

Razem: 3710 zł

Promocyjna cena dla Ciebie:

2300 zł * 

w przypadku płatności jednorazowej lub 430 zł w sześciu transzach – przed każdą sesją grupową.

Promocja trwa do 13 listopada. Po zakończeniu promocji każda z sześciu transz wynosić będzie 680 zł.

Akademia Kobiet Pewnych Siebie - krok 1

Wypełnij poniższy test dotyczący Twojej pewności siebie.

Nie obawiaj się, ani wypełnienie tego testu, ani nasza późniejsza konsultacja nie są płatne ani do niczego Cię nie zobowiązują.

Akademia Kobiet Pewnych Siebie - krok 2

Wypełniłaś już test – cudownie! Teraz wybierz dogodny dla siebie termin i umów się ze mną na bezpłatną konsultację. Podczas naszego spotkania zastanowimy się wspólnie, czy i jak warto pracować nad Twoją pewnością siebie.